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端午節2024｜營養師提醒食粽3重點 1粒鹹蛋黃膽固醇逼近每日上限 | am730
am730· 13 小時前迎接端午節，馬偕醫院營養醫學中心副主任蔡一賢提醒民眾，1顆鹹蛋黃的膽固醇就達到每日攝取上限，高血 ...
潺菜功效｜通便降膽固醇10益處糖尿病最啱！鈣比牛奶高2類人慎食
香港01· 6 日前潺菜功效｜說起潺菜，大家總會想起和秋葵一樣滑潺潺的質感，不過千祈別少看這種黏液，其實有不少營養 ...
心臟病預防丨缺好膽固醇增心臟病風險！牛油果5食物提升好膽固醇
香港01· 4 日前高密度脂蛋白膽固醇（HDL-C），通常被稱為「好膽固醇」，因為它有助於減少心臟病發作的風險。如果 ...
家常小菜食譜｜瑤柱蒸水蛋
Cook1Cook煮一煮 via Yahoo 新聞香港· 1 日前瑤 柱【健脾和胃、降膽固醇】 雞 蛋【滋陰潤燥、健腦益智】 製作時間: 30分鐘內 份量人數: 1-2人 食材 瑤柱 40g 雞蛋 2隻(100g) 浸瑤柱水+清水 175g 調味 糖 ...
金針菇/銀針菇一直都搞錯！專家教揀3招不用洗 原條排出只是殼！
香港01· 12 小時前金菇營養價值高且容易配搭，如金菇牛肉卷、金菇肥牛煲等，深受大家喜愛。不過，由於難以被腸胃分解， ...
米糠油功效｜降三高煙點高過橄欖油9好處 維他命K=花生油35倍！
香港01· 3 日前米糠油功效｜說起常用食油，一般會想起橄欖油、芥花籽油或花生油等，但近年卻愈來愈多人選用米糠油！ ...
水腫解決丨紅豆水去水腫非紅豆做？營養師揭錯1步失營養愈喝愈胖
香港01· 3 日前許多人為了處理體內濕氣過重引起的水腫問題，常選擇飲用紅豆水來幫助消除水腫。市面上也有許多紅豆水 ...
通血管食物｜防心血管病網友熱議6大清血管食物 番茄第2菇類包尾
香港01· 6 日前你是否有留意過自己日常的飲食或是生活習慣呢？許多人都愛吃重口味的食物，然而攝取過多這些重油重鹹 ...
