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     長期腰背痛及早治療 不宜長時間臥床

     on.cc 東網· 3 日前

     腰背痛是都市人常見毛病，若果痛感持續就要小心！脊醫王俊華提醒，偶發的腰背痛是屬於一般痛症，腰背痛持續則屬於長期痛症，因為

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     超慢跑減肥 | am730

     am730· 3 日前

     我在工作的醫院組織了一個跑步組，開始的時候，大多數同事都跑得不快，參加的人數也不少。隨著不斷的鍛煉，幾位年輕同事愈跑愈快，其他的同事怕趕不上，很難招 ...