搜尋結果
飲食攻略|40歲至60歲人士必吃15種超級食物 有效防癌/降血壓/減中風/失智風險 - 香港經濟日報 - ...
TOPick - 香港經濟日報· 7 日前【超級食物/高血壓/中風/癌症/降血壓/失智/養生/飲食攻略】隨著年紀漸長,不少人都會更加注重保健養生,希望維持身體健康。外國就有營養師推介15種「 ...
心臟病預防丨缺好膽固醇增心臟病風險!牛油果5食物提升好膽固醇
香港01· 3 日前高密度脂蛋白膽固醇(HDL-C),通常被稱為「好膽固醇」,因為它有助於減少心臟病發作的風險。如果 ...
米糠油功效|降三高煙點高過橄欖油9好處 維他命K=花生油35倍!
香港01· 2 日前米糠油功效|說起常用食油,一般會想起橄欖油、芥花籽油或花生油等,但近年卻愈來愈多人選用米糠油! ...
潺菜功效|通便降膽固醇10益處糖尿病最啱!鈣比牛奶高2類人慎食
香港01· 5 日前潺菜功效|說起潺菜,大家總會想起和秋葵一樣滑潺潺的質感,不過千祈別少看這種黏液,其實有不少營養 ...
自爆有家族遺傳高血壓 羅淑佩「解惑」後捐血救人︱Kelly Online
星島日報· 6 小時前為己為人,捐血救人。香港紅十字會一連兩日(3及4日)到何文田房屋署總部開設流動捐血站,房署署長羅 ...
便秘解決|飲暖鹽水做多1步即時通便!中西醫有理論 幾時飲最好?
香港01· 7 日前便秘,是女人大敵,不但胃脹脹肚谷谷無心機,還會影響皮膚暗啞,出現色斑。食菜、飲果汁、洗腸、做運 ...
水腫解決丨紅豆水去水腫非紅豆做?營養師揭錯1步失營養愈喝愈胖
香港01· 2 日前許多人為了處理體內濕氣過重引起的水腫問題,常選擇飲用紅豆水來幫助消除水腫。市面上也有許多紅豆水 ...
通血管食物|防心血管病網友熱議6大清血管食物 番茄第2菇類包尾
香港01· 5 日前你是否有留意過自己日常的飲食或是生活習慣呢?許多人都愛吃重口味的食物,然而攝取過多這些重油重鹹 ...
暗瘡解決|防青春痘多攝2類營養黑木耳都得!缺1類易高血壓憂鬱症
香港01· 6 日前痤瘡就是俗稱的「青春痘」,是最常見的皮膚病,通常發生在毛囊被油脂和死皮細胞堵塞時。青春痘要吃什 ...
火龍果禁忌|火龍果配牛奶中毒難消化?營養師解迷思 2類人不宜!
香港01· 4 日前炎炎夏日,喝上一杯沁涼果汁是再幸福不過的事了!先前網絡曾傳言火龍果不能跟牛奶搭配食用。對此,就 ...