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飲食攻略︱30歲後骨量流失易引致骨折 多吃3種營養素强骨骼預防骨質疏鬆 - 香港經濟日報 - TOPick - 健 ...
TOPick - 香港經濟日報· 14 小時前【骨質疏鬆/骨折/骨量/鈣質/補鈣/維他命】骨質疏鬆是一種無症狀的慢性骨骼代謝病症,它會增加跌倒骨折的機會,進而影響生活質素。
燕麥害處 | 網傳燕麥含「毒素」凝集素會導致腸漏症?營養師拆解!睇埋4種含凝集素食物!點食先安全? ...
經濟通· 7 日前近來關於燕麥的網絡消息特別多。上星期,就收到一位讀者send過來的一篇文章與及一條片段, 討論燕麥如 ...
【健康1+1】補對維生素D可助眠 預防失智
大紀元· 2 日前COVID-19疫情後人們特別關注到維他命D的作用。維他命D不僅提升人體鈣質吸收,提升免疫力,還有助預防失智。美國馬利蘭大學整合醫學博士歐瀚文,為您解釋缺乏維 ...
補腦食物︱提升小朋友記憶力+學習效率 哈佛等國際研究列12大補腦食物 - 香港經濟日報 - TOPick - 親 ...
TOPick - 香港經濟日報· 18 小時前【美國研究/傷腦食物/補腦食物/測驗考試/記憶力】大腦健康與飲食顏息息相關,踏入考試周,不少父母都會想盡辦法幫助小朋友補腦、提升記憶力。其實食得正確 ...