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維他命D的功效 ︳維他命D可預防骨質疏鬆、關節炎、高血壓?每星期曬太陽咁多次即提高體內維他命D水平 ...
經濟通· 3 日前筆者至愛的夏天來到了!每個季節、甚至每個節氣,都有不同養生方法可令我們得到最大化的健康。夏天陽 ...
骨質疏鬆|35歲男子竟把腿骨「咳」斷? 醫生:成因出在這飲料!
香港01· 6 日前早前,內地有一名男子在家中大力咳嗽,怎料竟把腿骨「咳」斷了。醫生檢查才發現男子的骨質嚴重流失, ...
飲食攻略︱30歲後骨量流失易引致骨折 多吃3種營養素强骨骼預防骨質疏鬆 - 香港經濟日報 - TOPick - 健 ...
TOPick - 香港經濟日報· 1 日前【骨質疏鬆/骨折/骨量/鈣質/補鈣/維他命】骨質疏鬆是一種無症狀的慢性骨骼代謝病症,它會增加跌倒骨折的機會,進而影響生活質素。在全球50歲以上的人士當中 ...
補腦食物︱提升小朋友記憶力+學習效率 哈佛等國際研究列12大補腦食物 - 香港經濟日報 - TOPick - 親 ...
TOPick - 香港經濟日報· 1 日前【美國研究/傷腦食物/補腦食物/測驗考試/記憶力】大腦健康與飲食顏息息相關,踏入考試周,不少父母都會想盡辦法幫助小朋友補腦、提升記憶力。其實食得正確 ...
飲食攻略︱40歲後抗衰老餐單 醫生推介18款食物護心血管防失智 - 香港經濟日報 - TOPick - 健康 - 保健 ...
TOPick - 香港經濟日報· 1 日前【抗衰老/營養素/老化】隨著年齡增長,補充充足營養素尤其重要。台灣有內科專科醫生曾分享40歲後必備的4種營養素,另推介了18款食物,以維持皮膚健康,提 ...
【健康1+1】補對維生素D可助眠 預防失智
大紀元· 3 日前COVID-19疫情後人們特別關注到維他命D的作用。維他命D不僅提升人體鈣質吸收,提升免疫力,還有助預防失智。美國馬利蘭大學整合醫學博士歐瀚文,為您解釋缺乏維 ...