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怕傷膝不做運動 膝關節退化更嚴重？
am730 via Yahoo 新聞香港· 11 個月前經常久坐，運動不足是都市人常見的問題。有些人甚至以為，不做運動就可以減低關節勞損或受傷的風險。骨科專科醫生嚴永藝澄清，運動不止不會傷膝，還可為關節提 ...
備戰馬拉松 | 5種有助強化關節食物及營養素推薦
ESDlife 生活易 via Yahoo 新聞香港· 8 個月前越來越多人熱愛長跑運動，更加「每日一跑」；馬拉松、長跑比賽的報名情況更愈趨熱烈。雖然跑步對身心有益，但跑太多會增加關節勞損和受傷風險！想「長跑長有」 ...
疫情少運動引發痛症｜3招有效預防 物理治療師更推薦1招紓緩痛症
Medical Inspire 醫．思維 via Yahoo 新聞香港· 1 年前疫情少運動引發痛症｜3招有效預防 物理治療師更推薦1招紓緩痛症 最近有調查發現，在數年疫情影響下， ...
逾5成港人有關節痛困擾 經常腰肩膝痛？ 物理治療師提醒：單靠葡萄糖胺未必足夠！研究指補充蛋白聚醣更 ...
Medical Inspire 醫．思維 via Yahoo 新聞香港· 11 個月前逾5成港人有關節痛困擾 經常腰肩膝痛？ 物理治療師提醒：單靠葡萄糖胺未必足夠！研究指補充蛋白聚醣更 ...
滑水滑雪初哥宜先強化肌肉 慎防關節創傷
Yahoo 健康· 3 星期前夏天將至，近年不少市民都選擇體驗滑水或室內滑雪之類的新興運動，但這類運動講求平衡力和肌肉協調，尤其初學者要特別小心，否則隨時樂極生悲。
拾荒長者身體勞損嚴重 組織辦體驗活動 9成參與者手指關節變形
on.cc 東網 via Yahoo 新聞香港· 1 年前【on.cc東網專訊】五一勞動節是慶祝勞動階層對社會作出貢獻的日子，惟拾荒長者卻是經常被忽略的一群勞 ...
【關節健康】打工仔的關節保健Bible！ 運動治療師教你5大關節保養招式
Health Concept via Yahoo 新聞香港· 9 個月前疼痛警報！你的關節可能已經向你發出SOS！作為打工仔，不論是從事服務業如餐飲、物流運輸、零售或航空 ...
關節炎治療｜膝頭僵硬疼痛 患退化性關節炎？
am730 via Yahoo 新聞香港· 9 個月前年紀大膝頭亦會多病痛，如膝關節僵硬疼痛、腫大變形、活動發出聲響，繼而影響活動功能，就要留意是否患上膝關節退化性關節炎。退化性關節炎可以分為實證及虛證 ...
非藥物治療 緩減痛症
am730 via Yahoo 新聞香港· 2 年前慢性肌骼痛症十分普遍，根據世衛今年8月發表的報告，全球多達17億人受痛症困擾，即每5人便有一人，影響他們的生活、心理及社交。中大醫學院賽馬會公共衛生及基 ...
慢性痛症｜疫下痛症加劇 宜提升治療認知
am730 via Yahoo 新聞香港· 1 年前不少人正受慢性痛症困擾，如頭痛、肌肉痛、關節痛等，往往影響工作和睡眠，甚至引起情緒問題。調查發現逾六成人並沒有因此求醫，八成人認為可自行處理，不過大 ...
