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3個問題評估跌倒風險 防跌訓練4點要注意 附運動示範 - 明報健康網
明報· 5 日前... 倒的瞬間迅速踏步自救。此類訓練被認為能在更短時間內得到顯著的防跌效果。香港理工大學康復治療 ...
小朋友出現「生長痛」? 熱敷按摩可紓緩痠痛 專家教你5招護筋膜增彈性 - 生活 POWER-UP
明報· 2 日前【明報專訊】不少父母都經歷過孩子因雙腿痠痛,晚上輾轉反側不能入睡的情况,這可能是孩子正經歷「生長痛」(growing
髖部骨折比某些癌症更致命 五步加強防範
大紀元· 3 日前在50歲以上人群中,與骨質疏鬆相關的骨折風險會明顯增加,並會顯著增加死亡率。一項新研究指出,老年人髖部骨折後,存活率甚至比美國第二大癌症殺手大腸癌更低 ...