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減肥抗癌丨哈佛蔬菜湯爆紅降血壓助防癌7功效 做法簡單 2周瘦3Kg
香港01· 1 日前網路上爆紅的「哈佛蔬菜湯」主要由洋蔥、紅蘿蔔、椰菜、南瓜等食材熬煮,具減肥、抗癌、防高血壓、降膽固醇等功效,營養師推薦多加肉片、魚片,效果 ...
減肥貼士︱辣椒美白護眼瘦身營養師指1食法大忌!2情況勿吃免傷胃
香港01· 4 日前辣椒被視為一種可能促進燃脂的減重食物,究竟減肥吃辣有沒有效果?台灣營養師劉怡里指出,辣椒中的「 ...
北大開設「減肥神課」 學生一學期減15公斤要訣曝:不能一直痛苦
香港01· 2 日前... 大學部學生開設了一門名為《體能提升:運動與膳食》的體育必修課,成為北大學子口口相傳的「減肥 ...
減肥貼士|炸雞便當不易胖穩血糖食法 醫揭進食次序是關鍵吃雞先
香港01· 5 日前便當是外食族最常的選擇,但你知道如何吃炸雞便當,卻不會變胖嗎?醫生提供「穩定血糖吃法」,吃便當 ...
糖尿病|減肥減5%體重已見成效!能減超過10% 心血管死亡率降2成
香港01· 7 日前減重不只可以讓人看起來穿衣更好看,也有效預防心血管疾病,不僅可改善高血壓、胰島素阻抗、血脂、血 ...
家族榮耀之繼承者|Apple姐劉芷希身材豐滿 富家女仲係選美亞軍
香港01· 9 小時前《家族榮耀之繼承者》昨晚(23日)一集有兩大重要劇情,丘氏集團因慘遇債券風暴、遭銀行Hold住大筆借 ...
護膚飲食|腎好皮膚好!常喝1飲品易胖脫髮衰老!捍衛皮膚5不原則
香港01· 7 小時前夏天到了,是皮膚出狀況的「旺季」,台灣知名的皮膚科權威趙昭明醫師,擁有醫界最好的皮膚,體態也維 ...
很毅力節食減肥了還是沒改變?找出減肥失敗的根源,只有找出根源才有方法知道怎麼減呀~
女生集合Tagsis.com via Yahoo 新聞香港· 2 日前相信不少女性都有過這樣的困擾,明明飲食節制,運動量也足夠,為什麼體重還是一點進展也沒有呢?很多 ...
西蘭花做法|高鈣助防癌西蘭花簡易料理 1招免開火還原餐廳美味
香港01· 5 日前十字科的西蘭花富含維他命A、鈣質、纖維質,有防癌抗老的功效。多數人都會透過水煮,或是用大蒜、蝦米 ...
消暑方法|中醫4招解暑吃生薑解濕暖脾胃 推介四神湯 喝凍飲超錯
香港01· 6 日前來自台灣的中醫師邵禹豪表示,人體會因環境的變化而感到不適,在潮濕的環境下,許多人會因此感到身體 ...