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網友實測哈佛減肥法4周瘦9公斤 營養師親析優點+副作用
SundayMore· 3 日前哈佛減肥法｜為肥胖糖尿病患者而設的哈佛減肥法近年在網絡爆紅，不少網友都紛紛分享自己的成效，大約 ...
減肥方法 | 203磅減至161磅10年不反彈兼外貌回春！66歲醫生自研211餐盤減肥法！毋須捱餓、糖尿病人都 ...
經濟通· 22 小時前... 經常被稱讚外表比實際年齡年輕，對此他就分享自己的不老秘訣，指出除了老生常談的控制飲食、運動 ...
近200磅男子常吃1種魚 2個月激減逾10kg 更降血壓血脂通血管
星島日報· 1 日前食魚也可減肥？有醫生分享病例指，一名53歲男子體重近200磅，身體檢查報告幾乎全是紅字，因而決心減肥 ...
網民實測蘋果醋減肥法1星期減2kg！穩定血糖防暴食 加入XX可加速燃脂？鄭秀文、林依晨、鍾麗緹都推薦！ ...
she.com· 2 日前蘋果醋減肥法是近年興起的瘦身方法，由於蘋果醋蘊含豐富的營養成分及多樣的健康益處，就連不少女星都 ...
減肥太快導致肌肉流失 專家透露3個跡象
大紀元· 3 日前當人們藉由節食等方法進行減重時，總希望能儘快看到成績，也就是體重下降。但專家說，體重減少得太快會導致肌肉流失太多，反而對健康不利。那麼，我們如何知道 ...
減肥餐單｜73kg勁減至49kg！韓妹分享5款低卡瘦身食譜 不運動不節食不挨餓
she.com· 6 日前她在只靠控制飲食，並沒有做任何運動的情況下，由高峰期的73KG減至49KG。她又拍片分享多款低卡又有高 ...
苟芸慧赴新疆旅遊 化身維吾爾族美女散仙氣
巴士的報· 18 小時前苟姑娘換上民族服飾，做一回新疆美人！現年41歲的前華姐冠軍苟芸慧早前到新疆旅遊，近日在IG分享了不少到新疆旅行的靚相。昨日（7月30日），苟姑娘又上載一輯 ...
巴黎奧運︱劍神張家朗半月板曾受傷退戰 自10歲習劍奧運力爭衛冕 醫生解構舊患受傷風險 附急救方法
星島日報· 3 日前巴黎奧運/張家朗/花劍/劍擊/衛冕/決賽｜2024年巴黎奥運今日（7月29日）來到第3日賽事，香港劍
糖尿病不只是血糖問題！醫生教第1日起必做3件事 擺脫中風/洗腎危機
星島日報· 6 日前糖尿病不只是與血糖有關？有醫生指出，若忽略身體1狀況，恐引發中風、腎衰竭等併發症。他建議糖尿病患 ...
研究追蹤17年證實 常吃1類食物癌症死亡率高67% 易中風患心臟病
星島日報· 1 日前現代人工作忙碌，食無定時。一項追蹤17年的研究發現，都市人經常進食的1類食物，嚴重影響健康。若吃多 ...
