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減肥、控制血糖人士注意!白麵包升糖指數高!醫生教1種方法降低麵包GI值近2倍!同場加映:高纖高蛋白 ...
經濟通· 4 日前白麵包屬於高升糖指數(GI值)的食物,減肥人士及需要控制血糖的人士都應該避開,否則有機會影響血糖 ...
網絡瘋傳「欺騙餐」有助突破減肥平台期|連詩雅也靠這招輔助10天減5公斤!
Cosmo via Yahoo 新聞香港· 6 日前... 陳代謝的效果。 要注意的是,提高熱量絕不是狂吃炸物、即食麵等無營養食物,而是增加堅果、水果 ...
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