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飲食攻略︱30歲後骨量流失易引致骨折 多吃3種營養素强骨骼預防骨質疏鬆 - 香港經濟日報 - TOPick - 健 ...
TOPick - 香港經濟日報· 2 日前【骨質疏鬆/骨折/骨量/鈣質/補鈣/維他命】骨質疏鬆是一種無症狀的慢性骨骼代謝病症,它會增加跌倒骨折的機會,進而影響生活質素。在全球50歲以上的人士當中 ...
維他命D的功效 ︳維他命D可預防骨質疏鬆、關節炎、高血壓?每星期曬太陽咁多次即提高體內維他命D水平 ...
經濟通· 4 日前筆者至愛的夏天來到了!每個季節、甚至每個節氣,都有不同養生方法可令我們得到最大化的健康。夏天陽 ...
發揮資訊化作用、規範健康科普……我國多舉措提升全民健康素養_健康中國_中國網
中國網· 12 小時前發揮資訊化作用、規範健康科普……我國多舉措提升全民健康素養 發佈時間: 2024-06-07 10:47:07 | 來源: 新華網 | 責任編輯: 曹洋 監測結果顯示,近年來我 ...
補腦食物︱提升小朋友記憶力+學習效率 哈佛等國際研究列12大補腦食物 - 香港經濟日報 - TOPick - 親 ...
TOPick - 香港經濟日報· 2 日前【美國研究/傷腦食物/補腦食物/測驗考試/記憶力】大腦健康與飲食顏息息相關,踏入考試周,不少父母都會想盡辦法幫助小朋友補腦、提升記憶力。其實食得正確 ...
60歲婦減肥戒澱粉、油鹽1年 慘雙重中毒昏迷/醫生揭原因 | U Food 香港餐廳及飲食資訊優惠網站
U Food· 1 日前減肥|澱粉|在台灣健康節目《健康2.0》中,敏盛綜合醫院副院長江坤俊醫生指出很多人減肥都戒吃澱粉, ...
護腎須知 醫師提醒吃太鹹的身體警訊(圖) - 療養保健 - 余筱琪 整理
看中國· 15 小時前享受完餐點後是否出現頭腦昏沉想睡覺,或者是吃完之後感到渴口,甚至是拼命跑廁所?當心你可能踩到「 ...
綠葉蔬菜保存 四訣竅延長保鮮期
大紀元· 15 小時前綠色蔬菜是餐桌上不可少的營養來源,但是葉菜類保存不當則會造成營養素快速流失,而且還容易腐爛。若想要延長葉菜類的保存時間,不要再整把的放進雪櫃了,只要 ...
港女按摩啪頸出事!頭暈腳痺難呼吸!醫生:忌亂按5大部位可致中風 | U Beauty 美容資訊網站
U Beauty· 8 小時前按摩亂啪頸易受傷!一名女網民指近日進行中醫推拿按摩,期間曾「啪左幾下頸」,形容對方甚為大力,隨後她開始感到頭暈、腳痺,「不斷向前向後想跌」,甚至 ...
【健康1+1】補對維生素D可助眠 預防失智
大紀元· 4 日前COVID-19疫情後人們特別關注到維他命D的作用。維他命D不僅提升人體鈣質吸收,提升免疫力,還有助預防失智。美國馬利蘭大學整合醫學博士歐瀚文,為您解釋缺乏維 ...
飲食攻略︱40歲後抗衰老餐單 醫生推介18款食物護心血管防失智 - 香港經濟日報 - TOPick - 健康 - 保健美顏
TOPick - 香港經濟日報· 2 日前【抗衰老/營養素/老化】隨著年齡增長,補充充足營養素尤其重要。台灣有內科專科醫生曾分享40歲後必備的4種營養素,另推介了18款食物,以維持皮膚健康,提 ...