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《忽然心動》陳欣妍14天減肚腩瘦小腹挑戰!瘦身飲食菜單+腹部訓練運動大公開
she.com via Yahoo 新聞香港· 2 年前作為經常久坐及飲食不定時的都市女生,都總會有腹部脂肪積聚的問題,而憑著ViuTV節目《美女郊遊遊》成 ...
背肉原因|減背運動必藏!瘦背操3式告別「虎背」贅肉
ESDlife 生活易 via Yahoo 新聞香港· 6 個月前「肉」背很難減!難道要終日揹負一個虎背做人? 教你3個消滅背部贅肉必殺技,可以打造性感背曲線之餘,還可以紓緩肩頸背痛,一舉兩得!減背肉必殺技1:半脊柱 ...
減肚腩運動|輕鬆減肚腩必學2組簡單動作
ESDlife 生活易 via Yahoo 新聞香港· 2 個月前如何減肚腩,鍛鍊出結實肌肉?減肚腩方法除了靠控制飲食減低體脂,當然亦要配合適當的運動。想針對「啤酒肚」或「肚腩」的話,不妨每天回家做以下兩組簡單動作 ...
強化你的下背肌肉!改善駝背、圓肩困擾~體態就這樣一天天變好了!
女生集合Tagsis.com via Yahoo 新聞香港· 1 個月前下背肌是核心肌群的一部分,強化這些肌肉可以提高核心穩定性,通過訓練下背肌,可以加強腰椎周圍的肌 ...
黃金蝦食譜│減邪惡版黃金蝦 用一個材料減少鹹蛋黃份量
Yahoo Food· 2 年前中秋節要煮做節飯,有雞有蝦便最豐富。包上一層鹹蛋黃的黃金蝦美味又好看,但一想起要用上大量鹹蛋黄 ...
斷食瘦身快?生酮168易墮膽結石陷阱
醫+So Healthy via Yahoo 新聞香港· 1 星期前膽結石的形成原因眾多,其中飲食習慣扮演著關鍵角色。許多人都知道,經常攝取高脂肪、高膽固醇的食物,容易導致膽結石的形成。但鮮為人知的是,進食間隔過長或 ...
5.1黃金週優惠丨莎莎低至26折、Sogo感謝祭、Adidas兩件8折、Uniqlo黃金週優惠
YAHOO著數· 1 個月前各大商戶也趁著五一黃金周假期推出激減優惠,留港消費同樣可以買得盡興!著數專員集合Sogo、莎莎、 ...
辣妹Jennie又放火!Calvin Klein廣告惹火白背心身型怎樣練成?4招減肥修身秘訣練成直角肩、螞蟻腰
Yahoo Style HK· 2 個月前白背心身型可以如何練成呢?參考近年流行以及Jennie減肥秘訣,即使是愛甜吃的女生,下點功夫就能趕快 ...
減肥飲食|十大減肥蔬果冠軍助你越吃越瘦!
ESDlife 生活易 via Yahoo 新聞香港· 2 個月前夏天難敵凍飲、甜品誘惑,身材走樣,肌肉變「腩肉」?別讓自己胖下去!原來許多蔬果都有減肥的功效,有的善於瘦臉、有的善於瘦腿,還有的善於豐胸等,立即看減 ...
搭乘輕軌踩點柴山休憩廊道 收藏城市風光
景點+ via Yahoo 新聞香港· 2 個月前高雄,輕軌,鼓山,駁二,高雄畫刊 搭著輕軌逛駁二、到光榮碼頭已經逐漸成為高雄觀光顯學,而現在有越來越多高雄在地人發現,原來搭著輕軌到鼓山站,也能輕鬆爬柴 ...