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傷腎食物丨每個人都吃過！日常飲食易被忽略的危機，醫生揭「10大傷腎食物」！
Medical Inspire 醫．思維 via Yahoo 新聞香港· 5 個月前穀物早餐主要成分是裹了糖的碳水化合物，雖然宣稱低脂肪、低膽固醇、高纖，但據英國的消費者雜誌調查 ...
榴槤禁忌｜6大榴槤相剋食物！飲啤酒會暴斃？細數不宜食榴槤的6類人
Yahoo Food· 1 個月前泰國近日有一名24歲男子食榴槤飲完啤酒後暴斃，引起香港社會注意，原來食榴槤有諸多禁忌！文中會細數6 ...
血糖控制｜低GI飲食穩定血糖｜血糖與胰島素有何關係？
ESDlife 生活易 via Yahoo 新聞香港· 7 個月前其實飲食同運動一樣，當有一定基礎概念後，就可以實行一些進階的方法，加快成效。坊間眾多營養法則中 ...
長者新年飲食 │ 過年都想長輩食得健康！即看長者新年飲食9大要點！
Medical Inspire 醫．思維 via Yahoo 新聞香港· 5 個月前長者新年飲食 │ 農曆新年將至，在這個現代華人地區及世界各地漢族社會，都會過的華夏傳統節日中，家家 ...
素食跑手飲食建議｜專家推介賽前飲食建議及運動後恢復體力食物餐單
ESDlife 生活易 via Yahoo 新聞香港· 6 個月前持續跑步健康滿分，再加上素食輔助，健康指數簡直直線颷升！然而在「無肉環境」下攝取足夠支撐運動的 ...
圍爐吃鍋注意！湯底鈉含量排行曝光
今日新聞 via Yahoo 新聞香港· 1 年前[NOWnews今日新聞]今天就是一年一度的除夕啦！當然家人團聚圍爐少不了的就是「火鍋」，不過在大魚大肉的年節裡，還是要特別注意攝取營養的均衡哦！營養師高敏 ...
婦女病迷思｜紅棗水人人都適合飲？備孕可以吃燕窩？一文看清中醫拆解
ESDlife 生活易 via Yahoo 新聞香港· 4 個月前俗話說：「一年之計在於春，養生之計在於勤。」想好好調理體質，但很多婦女問題有時着實難以啟齒，若 ...
你是「虛肥」還是「實肥」？暖春濕熱重臨！6大特徵認清「水腫虛胖」還是「脂肪實胖」｜附袪濕、修身方法
Yahoo Style HK· 4 個月前踏入濕熱暖春，脾胃不調容易引起水腫虛胖，但過年吃多了又好像是脂肪實胖，到底水腫、實胖怎樣看？一 ...
便秘解決｜便秘吃甚麼？10+有助改善便秘健康食譜：湯水、主菜、甜品、飲品等
ESDlife 生活易 via Yahoo 新聞香港· 4 個月前便秘或排便不順暢都是都市人常見的腸道問題。事實上，都市人便秘成因很多，包括不良的飲食習慣，例如 ...
【防病食療】芋頭助開胃生津、增免疫功能！有痰、過敏體質者忌食
Health Concept via Yahoo 新聞香港· 8 個月前芋頭又稱為澱粉中的澱粉，含有大量的膳食纖維，約為米飯的四倍、馬鈴薯的兩倍，可以改善消化功能、控 ...
