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睡眠質素|越睡越累?8招提升睡眠質素達到深層睡眠
Sunday Kiss· 2 日前睡眠質素 受到方方面面的影響,睡得足夠並不代表擁有良好的睡眠質素,失眠也是都市人常常面對的問題之一,有什麽辦法可以幫助睡眠?如何達致深層 ... ...
鼻鼾問題丨1種睡姿容易有鼻鼾? 醫生拆解鼻鼾原因3招輕鬆KO - 香港經濟日報 - TOPick - 健康 - 都市病
TOPick - 香港經濟日報· 7 日前【鼻鼾/睡眠窒息症/扁桃腺/內分泌】睡覺時打鼻鼾是不少都市人會遇到的問題,有家庭科醫生早前便分享了生活上3招解決「打鼻鼾」的方法,包括減肥、側睡及 ...
罕見病|常夢遊中網購買入1:1籃球場 42歲3孩媽媽揭患罕病致負債纍纍
UHK 港生活· 3 日前... 夢遊,並在半睡半醒間網購不同物品,令她欠下約3萬港元債務,多年後終確診一種名為「異態睡眠症 ...
睡太少糖尿病風險增四成 五方法助你快速入眠
大紀元· 5 日前長時間睡眠不足會導致各種健康問題,包括2型糖尿病。一項新研究顯示,即使保持健康的飲食,也不能抵消睡眠不足引起的糖尿病風險。美國糖尿病協會和歐洲糖尿病 ...
45歲男星母陳屍天台多時疑輕生 警方上門竟一身酒氣 傳精神不穩近日拍劇失場
星島日報· 20 小時前45歲台灣男星唐治平曾拍攝《白色巨塔》、《花樣少年少女》等多部經典台劇而為人熟悉。今日驚傳唐治平 ...
台灣每42分鐘即有1人死於腦中風!專家組織:高達90%中風是可預防
香港01· 2 日前腦中風是造成全球人口死亡的主要原因之一,世界中風組織(WSO)呼籲,高達90%的中風其實是可以預防的 ...