搜尋結果
膳食纖維之亂 | am730
am730· 6 日前研究發現，多進食膳食纖維可降低全因死亡率高達兩成！ 阿嫲教落，食菜有益。點有益？疏果裡的膳食纖維(dietary fiber)是營養素嗎？是的話，又算是哪一種營養素 ...
體內也有濕氣？濕氣從哪來？專業中醫教妳「有效內部除濕」技巧～讓你輕鬆遠離濕氣困擾
女生集合Tagsis.com via Yahoo 新聞香港· 5 日前... 了，你知道體內也會積濕氣嗎？！濕氣到底是從哪裡來的呢？讓專業中醫師告訴你！更為大家分享如何 ...
超加工食品與32種健康風險增高有關 如何面對成癮誘惑？
大紀元· 3 日前你有沒有經常吃薯片、雪糕和泡麵？《英國醫學期刊》（The BMJ）今年刊登的一項涉及980萬人的大型研究 ...
吃得飽再要吃得好 | 石鏡泉 - 缸邊隨筆
經濟通· 7 日前研究又發現，以天然食品取代植物性超加工食品，可將心臟病死亡率降低15%，並將心血管疾病的可能性降低7%。 雖然市民普遍知道，素食健康，而加工食品則不利健康 ...
