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    • 長期腰背痛及早治療 不宜長時間臥床

      長期腰背及早治療 不宜長時間臥床

      on.cc 東網· 5 日前

      腰背是都市人常見毛病,若果痛感持續就要小心!脊醫王俊華提醒,偶發的腰背是屬於一般痛症,腰背持續則屬於長期痛症,因為

    • 身體自帶「天然護膝」 三運動延緩膝蓋退化

      身體自帶「天然護膝」 三運動延緩膝蓋退化

      大紀元· 2 日前

      ... 護膝」。適度運動能促進膝關節的活動和血液流通,有助於增強腿部肌力,從而有效地延緩膝蓋退化,這一點已經被中西醫研究和實踐證實。但有些人因為膝蓋 ...