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坐姿不良引致下背痛 4個伸展動作放鬆肌肉
ESDlife 生活易 via Yahoo 新聞香港· 3 個月前都市人經常都要坐著使用電腦，加上坐姿不良，又沒有適當的伸展運動，很容易就會釀成下背痛。假如已經有下背痛的問題，不妨嘗試一下這4種伸展動作，放鬆一下下 ...
如何讓背變薄？即學3分鐘瘦背運動有助消除虎背+改善背痛
ESDlife 生活易 via Yahoo 新聞香港· 1 年前背部贅肉很可恨，不但把衣服撐得不好看，更會無端令你年齡Double Up，被標籤成「師奶」一族！虎背出名 ...
久坐辦公室易腰痠背痛！復健教練教你3分鐘伸展三式擺脫腰背不適
ESDlife 生活易 via Yahoo 新聞香港· 3 個月前不動也會勞損？這不是甚麼驚天大秘密，而且對於在辦公室工作的白領來說，「靜態勞損」更是再熟悉不過 ...
行兩步路就赤赤痛？醫生拆解關節痛迷思：忽視問題或痛一世 及早修補軟骨！
Medical Inspire 醫．思維 via Yahoo 新聞香港· 3 星期前香港人出名拼搏，做運動要搏盡、行街要行到盡，連去旅行都要玩盡！但關節在日積月累的磨蝕勞損下，可 ...
抗癌鬥士丨葵廣「貓麵」細貓姐、不敵癌病逝世！1年前確診子宮頸癌，抗癌期間依然堅持開鋪！
Medical Inspire 醫．思維 via Yahoo 新聞香港· 12 個月前抗癌鬥士丨位於葵涌廣場的一間小食店「貓麵」（Meow Noodles 貓麵），由一對雙胞胎姊妹合力經營，未料 ...
IKEA辦公室風水布置三大招！10大精選好物開運招桃花上班族必看
MOOK景點家 via Yahoo 旅遊· 2 年前IKEA,宜家家居,辦公室,風水 對上班族而言，辦公室是除了家之外待最久的地方，調整辦公室空間除了能改 ...
肚痛｜肚痾才會肚痛？「肚痛九宮格」肚痛位置分辨肚痛原因
ESDlife 生活易 via Yahoo 新聞香港· 10 個月前肚痛是常見的症狀，小至肚痾、大至癌症都可能會導致肚痛。要知道肚痛原因，原來可以從肚痛位置來分辨 ...
安心亞嘆容易離婚！小Call尪想分房睡原因曝
今日新聞 娛樂 via Yahoo 新聞香港· 10 個月前[NOWnews今日新聞]中天綜合台節目《同學來了》明（21）日晚間9點即將播出「婚前什麼都好，婚後『計較』不停，夫妻間『這些事』不計較不行」，藝人小Call無奈表 ...
上班族9大傷害曝！久坐如慢性自殺
今日新聞 via Yahoo 新聞香港· 2 年前除了飲食通常都吃外食，「長期久坐」也是讓許多上班族頭疼的問題，而且長期久坐有如「慢性自殺」，對此，營養師高敏敏就分享2個「簡單小動作」，能降低久坐不 ...
背肉原因｜減背運動必藏！瘦背操3式告別「虎背」贅肉
ESDlife 生活易 via Yahoo 新聞香港· 6 個月前「肉」背很難減！難道要終日揹負一個虎背做人？ 教你3個消滅背部贅肉必殺技，可以打造性感背曲線之餘，還可以紓緩肩頸背痛，一舉兩得！減背肉必殺技1：半脊柱 ...
