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近兩成半港人受膝痛困擾 兩動作「越做越傷」 專家教路家中護膝運動（附圖文教學）
Yahoo 健康· 2 星期前膝痛是常見痛症之一，不少患者因舉步維艱令生活質素下降，本港估計有20%至24%人口患上膝骨關節炎，即 ...
髖關節手術後仍可運動？
am730 via Yahoo 新聞香港· 11 個月前本港每年有逾千人接受髖關節置換手術，主因包括骨骼缺血性壞死(AVN)或骨關節炎，大部分病人均會進行傳統全髖關節置換手術(THR)，一年只有約20宗為伯明翰髖關節 ...
骨關節炎無法根治 適量減重紓痛楚
東方日報 OrientalDaily via Yahoo 新聞香港· 1 年前【本報訊】關節一旦出現問題，不但影響運動表現，疼痛起來更影響生活。基督教聯合那打素社康服務社區營養服務部表示，體重超標令下肢關節的日常負荷更大、磨損 ...
適度運動 紓緩膝關節炎
am730 via Yahoo 新聞香港· 8 個月前不少長者都會有退化性關節炎問題，常見於膝關節。雖然運動是「保養」關節的方法之一，可是不少患者因為怕痛而避免運動，結果情況愈來愈差。今日是「世界關節炎 ...
翻修髖關節 術後可做極限運動
東方日報 OrientalDaily via Yahoo 新聞香港· 11 個月前【本報訊】每年有逾千人在香港接受髖關節置換手術以緩解骨枯和關節炎的痛楚，其中大部分通過「傳統全髖關節置換手術」（THR）。雖然「伯明翰髖關節表面翻修手 ...
膝蓋痛｜膝痛不一定是關節炎！物理治療師教你如何保護膝關節
ESDlife 生活易 via Yahoo 新聞香港· 5 個月前近日有報道指出，港人多選擇做「周末運動家」，在星期六日和假日的時候才狂做運動，令關節在短時間內 ...
運動過後肌肉痠痛，怎麼辦？認識3種幫助紓緩肌肉痠痛食物
ESDlife 生活易 via Yahoo 新聞香港· 2 個月前運動過後肌肉痠痛，怎麼辦？肌肉酸痛吃甚麼?？原來有3種食物可助緩解運動後肌肉痠痛問題！紓緩肌肉痠 ...
膝關節炎可針灸按穴治療 為防復發宜減體重忌行山
東方日報 OrientalDaily via Yahoo 新聞香港· 10 個月前【本報訊】膝關節炎又稱膝關節退行性病變，屬於中醫「痹證」範疇之內。治療方面，有機構指可透過中藥、針灸、推拿和按壓合適的穴位等方法治療，亦需要進行適當 ...
疫情少運動引發痛症｜3招有效預防 物理治療師更推薦1招紓緩痛症
Medical Inspire 醫．思維 via Yahoo 新聞香港· 1 年前疫情少運動引發痛症｜3招有效預防 物理治療師更推薦1招紓緩痛症 最近有調查發現，在數年疫情影響下， ...
寓運動治療於遊戲 85%參與長者柔韌度達標
東方日報 OrientalDaily via Yahoo 新聞香港· 1 年前【本報訊】隨着膝關節退化，膝痛問題困擾不少長者。本港有逾三成60歲或以上長者面對膝痛問題，其中退化性膝關節炎最為常見。有組織研發集遊戲及運動治療於一身 ...
