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4款黑木耳湯水食譜 改善缺鐵性貧血 降低膽固醇
Sunday Kiss· 1 日前黑木耳即是雲耳,不少人都會將黑木耳和木耳混淆,兩者雖同樣有豐富鐵質,但外形、味道、功效都大有不同。今次先為大家介紹黑木耳,有改善便秘、降血壓、降膽固 ...
痛風陷阱丨營養師列8類痛風地雷食物魚牛!日喝1款飲品增7成風險
香港01· 4 日前痛風不是只會發生在長輩身上!台灣營養師程涵宇分享,因痛風就診年紀在40歲以下年輕人愈來愈多了,且 ...
美食DIY|楓糖菠蘿翻轉蛋糕
大紀元· 4 日前楓樹汁液蒸發水份後得到楓糖漿。楓糖漿質地順滑,甜而不膩,美味吃法除了甜點澆頭、醬汁,還可以烘烤出溼軟質地的蛋糕。這裏分享一款楓糖漿翻轉蛋糕,表層使用 ...
海膽營養丨降膽固醇修復肌肉8好處!與蠔殼功效似安神治失精遺尿
香港01· 5 日前海膽因為鮮度足,甘甜味高,是許多老饕心中的最愛。但你可能不知道,有「海底黃金」之美譽的海膽,還 ...
端午節食物丨營養師教自製2款健康糭 腰果鵪鶉蛋長者幼兒都啱!
香港01· 6 日前隨著端午節將至,民眾會自製糭子來應景,但傳統肉糭餡料多半屬高油、高鹽食材,對於家中嬰幼兒、長輩 ...
端午糉丨網民翻熱糉子靠1物濕潤軟綿只需3分鐘!網友熱議翻熱秘訣
香港01· 7 日前端午節又要來了!許多人為了應景都會買糭子吃,使用電鍋加熱更是許多人的首選。近日,就有一名網友傳 ...