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「糖友」168斷食 血糖忽高忽低傷身 - 20240610 - 副刊
明報· 5 日前【明報專訊】夏天一到就要開啟減肥mode!在芸芸減肥方法中,「168斷食」相對較易理解和執行,成為不少人追隨的減肥方法。不過,這個曾被推崇為減磅見效快、 ...
【超級食物定義】不可不知10大Superfood!營養+食用貼士全面睇 | MamiDaily 親子日常
MamiDaily· 6 日前超級食物並無官方認證,卻是大家公認為「對健康非常好、有益處,且可能對某些疾病有幫助的食物」。一 ...