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夏天養生 | 中醫解說戒凍飲2大原因！吃生冷食物易有肚腩、加劇鼻敏感？中醫推介4款夏天解渴涼茶 | 美 ...
經濟通· 7 小時前天氣翳焗，來個夏日凍飲，實在是賞心樂事。但不可不知的，就是貪嘴所帶來的後果，一樣要自己受。相信 ...
超市大搜查︱邪惡添加劑或致無藥醫腸炎 5款不含E466安全米粉名單 - 香港經濟日報 - TOPick - 健康 - ...
TOPick - 香港經濟日報· 7 小時前【米粉／超市／減肥／添加劑／米粉營養／營養師】不少減肥人士想食碳水化合物，都會選擇低卡容易消化的米粉。究竟揀米粉時有甚麼事項要注意？TOPick搜羅了 ...
奶酪含反式脂肪酸不能吃？_中國網
中國網· 11 小時前那麼，奶酪真的不能吃了嗎？脂肪是由脂肪酸和甘油形成的甘油三酯，根據結構不同，脂肪酸也有不同的名稱。反式脂肪酸就是脂肪酸的一種，是一種不飽和脂肪酸 ...
反式脂肪食物 ｜ 50款零反式脂肪名單公開！營養師教你睇食物標籤︰避開2種成分！長期攝取或引發心血管 ...
經濟通· 12 小時前餅乾是相當受歡迎的零食，但許多人未必留意到，餅乾中可能含有的反式脂肪，人體長期攝取會導致血管慢 ...
吃得飽再要吃得好 | 石鏡泉 - 缸邊隨筆
經濟通· 15 小時前... 心臟病的風險就會下降20%。不過，如植物性食品經過「超加工」，與心臟病相關的死亡人數就會增加12%，因這些食品的成分和加工方法，都會導致血壓和膽固醇 ...
雞蛋迷思｜每周攝入雞蛋超過呢個數 研究揭死亡率增逾2倍【附1類高危人士】 - 香港經濟日報 - TOPick - ...
TOPick - 香港經濟日報· 1 日前【雞蛋／膽固醇／死亡風險／心血管疾病】不少人都會食雞蛋做早餐，但究竟一日可以食多少隻雞蛋？中國農業大學一項研究就指出，每周攝取超過6隻雞蛋，死亡風 ...
防跌、防跌、防跌 | 曾智華 - 快樂退休
經濟通· 1 日前天天運動及拉筋，保持身體柔軟度及平衡力。 （十一）維持適當體重，切忌過瘦或過胖。 （十二）鈣質有助減低骨質疏鬆，每日應習慣飲牛奶、吃豆類食品及香蕉，全 ...
女性停經罹患代謝症候群機率大增！5大飲食秘訣有效預防 | am730
am730· 1 日前婦女在停經前心臟病的發生率較男性低，但停經後的風險則與男性相近，可能是因為女性荷爾蒙雌二醇在停 ...
魷魚膽固醇高？營養蛋白質高預防肌肉流失 點食先健康？ | am730
am730· 1 日前魷魚（英文︰squid）不但入菜還是做成小食都十分好食，魷魚營養包括豐富的蛋白質及維他命B12，但魷魚 ...
何如芸開心啥？！ 終於盼到唐綺陽開金口
自由時報· 2 日前何如芸看著手機，到底有什麼好開心的？！（翻攝自何如芸臉書）〔記者林南谷／台北報導〕辣媽女星何如芸與前夫花蓮美侖飯店董事王敏錡2003年結婚，去年8月結束 ...
