每20人就有1人罹患腰椎管狹窄症,在70至79歲的年齡組群中,更是每10人就有1人。很多50歲過後人士的腰部、腳部症狀,如疼痛、發麻,都與腰椎管狹窄症有關。腰椎 ...
護脊梳化在日常生活中至關重要,避免不良姿勢,保護脊椎健康。