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    • 髖部骨折比某些癌症更致命 五步加強防範

      髖部骨折比某些癌症更致命 五步加強防範

      大紀元· 6 日前

      在50歲以上人群中，與骨質疏鬆相關的骨折風險會明顯增加，並會顯著增加死亡率。一項新研究指出，老年人髖部骨折後，存活率甚至比美國第二大癌症殺手大腸癌更低 ...

    • 防跌、防跌、防跌 | 曾智華 - 快樂退休

      防跌、防跌、防跌 | 曾智華 - 快樂退休

      經濟通· 6 日前

      ... 持身體柔軟度及平衡力。 （十一）維持適當體重，切忌過瘦或過胖。 （十二）鈣質有助減低骨質疏鬆，每日應習慣飲牛奶、吃豆類食品及香蕉，全部有豐富的鈣 ...