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菜中之王:菠菜的6大功效與禁忌
大紀元· 5 日前菠菜營養豐富,葉黃素/玉米黃質含量高。研究證實,菠菜有養肝護眼、通便、降血糖等諸多功效,被稱為菜中之王。本文介紹菠菜六大功效、巧妙吃法和食用禁忌。1、 ...
歐國盃|熬夜睇波誘發消化不良、胃酸倒流?營養師分享3大陷阱及改善貼士
ESDlife 生活易 via Yahoo 新聞香港· 6 日前以一個酒杯568克含5%酒精的啤酒來說,男士飲多過3.5杯便可能會出現維他命不足,導致「亞健康」上身。 ...
端午節吃糭丨1隻糉熱量超2碗飯!易致高血壓5症狀 腹脹千祈咪飲水
香港01· 7 日前糭子是端午節不可或缺的美食,來一顆糭子香噴噴,後面好幾天都出現在飯桌上,厭倦了就放入冷凍庫裡封 ...