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減肥不用節食，只要擇食就好！兩個月瘦十公斤，保持運動習慣，制定專屬餐盤很重要！
女生集合Tagsis.com via Yahoo 新聞香港· 2 個月前YouTube頻道「戴妮塔 Nita & Dai’s Daily」是由一對夫妻共同經營，而今天要分享的是妻子Nita在產後成 ...
1410斷食法｜好處功效及飲食餐單技巧公開！輕鬆瘦下5kg比168更有效
Cosmo via Yahoo 新聞香港· 3 個月前1410斷食法可以有效減肥，是流行的間歇性飲食之一，連外國超模Sanne Vloet都是透過1410減肥成功在一個 ...
不食早餐減肥？營養師拆解真相 建議健康早餐吃這些
ESDlife 生活易 via Yahoo 新聞香港· 6 個月前很多職業女性和Mandy一樣，為了儘量爭取每一分秒的睡覺時間，於是7年來都過著沒有早餐的生活。經過一個早上的工作後，Mandy多與同事出外吃一頓豐富的午餐。然 ...
處暑養生2023｜中醫處暑飲食養生貼士！英超睇波養肝時間表/解酒湯食譜/一招解宿醉
Yahoo Food· 10 個月前處暑，二十四節氣中的第14個節氣，俗於說爭秋奪暑，正是形容這個節氣秋意漸濃，暑氣卻又未完全消退的 ...
午睡好處 │ 午睡一刻鐘，渾身真輕鬆？研究建議午睡勿超過這時間！瞓太耐竟然反有害
Medical Inspire 醫．思維 via Yahoo 新聞香港· 1 年前午睡好處│不少人都會有午睡的習慣，然而午睡究竟對我們健康有甚麼影響？哈佛研究發現午睡時間越長，其 ...
糖尿病不是老人「專利」？ 新儀器助自我監測
Yahoo新聞· 1 年前根據《香港兒童糖尿病紀錄冊》團隊的數據，本港每月平均有七名兒童確診糖尿病，數目更是急速上升，由1997至2007年共有198名兒童確診，急升至2008至2017年的391名。
免費篩查 及早發現心臟病
am730 via Yahoo 新聞香港· 2 年前本港心臟病患者逐年遞增，公營醫療系統中，無論新症輪候時間、檢查輪候時間還是等待手術治療的時間都愈來愈長。香港亞洲心臟中心「暖心行動」將社區免費心臟篩 ...
糖尿病｜每年驗血 篩查糖尿心
am730 via Yahoo 新聞香港· 2 年前糖尿病並非單單血糖較高，長遠還會影響血管健康，引起各式各樣的併發症，如視力問題、腎功能下降、缺血性中風、心臟衰竭等。一般併發症檢查並未包括心臟功能， ...
