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方皓玟為演唱會過度健身操肌?近照胸骨、脊骨盡現:會再努力多吃一點,炒飯再加多份西多士
Yahoo Style HK· 2 個月前方皓玟(小明)和周國賢的音樂會將於下月舉行,今年44歲的她,向來熱愛運動,練出一身鋼條身型,甚至 ...
中年發福︱每日急步行 30 分鐘輕鬆踢走大肚腩 利用橡筋帶在家鍛練肌肉(附圖文教學)
Yahoo 健康· 2 個月前中年發福是不少人的大忌,但隨著年齡增長,增磅似乎難以避免,脂肪日積月累長出個大肚腩,連走幾級樓 ...
蛋白質食物 | 健身教練推薦40種優質高蛋白食物助增肌!這種食物比雞胸肉含更高蛋白質
ESDlife 生活易 via Yahoo 新聞香港· 7 個月前如何練成一身腹肌肌肉?除了修身運動,當然要好好配合飲食,高蛋白食物有哪些?健身人士常掛在嘴邊的 ...
雲文子師傅從玄學天后到花1年時間成為健美控!日花4小時操練逆齡堅挺身形心德:別執著磅數,線條美才 ...
Yahoo Style HK· 7 個月前假如你都擁有一顆想塑身的念頭卻無從入手,可以參考玄學界知名度數一數二的雲文子師傅,近期她發布了 ...
認假藉研究、做問卷非禮14歲及16歲男童 涉摸下體等 20歲男判囚4月6周
法庭線 via Yahoo 新聞香港· 9 個月前20 歲男學生被指 2023 年 3 月至 4 月期間,分別向 14 歲和 16 歲男童,聲稱做研究或問卷,誘二人至樓 ...
韓國女團減肥法大公開:Aespa Karina穿上羽絨跳舞、LE SSERAFIM 1.5小時高強度運動訓練
Vogue Hong Kong via Yahoo 新聞香港· 1 年前韓國女團為了保持身形可以去到多盡?Aespa隊長Karina除了擁有如AI般精緻的樣貌外,她纖瘦的身形也是備 ...
糖尿病不是老人「專利」? 新儀器助自我監測
Yahoo新聞· 1 年前根據《香港兒童糖尿病紀錄冊》團隊的數據,本港每月平均有七名兒童確診糖尿病,數目更是急速上升,由1997至2007年共有198名兒童確診,急升至2008至2017年的391名。
鍾欣潼阿嬌時裝周側拍照被網民大讚!Fit爆身材重回顏值顛峰靠4招瘦身秘訣:足夠飲水、豐富飲食方法
Yahoo Style HK· 1 年前近日的米蘭時裝周的街頭上,被側拍的阿嬌,身穿紅色背心皮革連身裝的她,身型明顯瘦了很多,美到不行 ...
方媛公開真實體重只得94磅身材超fit!女星7招產後修身秘訣:瑜珈拉筋、藜麥當主食,仲有吃XX排毒!
she.com via Yahoo 新聞香港· 1 年前有著「天王嫂」之稱的方媛(Moka)雖然已是兩女之母,但不論身材還是樣貌都完全看不出來,外表仍保留 ...
腹肌訓練|日本專家:每天練習5秒腹肌動作 不用節食2周腰圍減5cm
ESDlife 生活易 via Yahoo 新聞香港· 2 年前新冠肺炎持續,最近相信很多人都減少外出,少於戶外做運動,大多時間都留在家中,體重難免上升。全身 ...