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水果放久營養會流失?西瓜芒果切塊類胡蘿蔔素反升 哪種增維他命C
香港01· 21 小時前過去常聽聞將切好的水果放雪櫃冷藏,會導致營養流光,到底是否為真?對此,來自台灣的醫生盧立穎提到 ...
飲食攻略|40歲至60歲人士必吃15種超級食物 有效防癌/降血壓/減中風/失智風險 - 香港經濟日報 - ...
TOPick - 香港經濟日報· 5 日前【超級食物/高血壓/中風/癌症/降血壓/失智/養生/飲食攻略】隨著年紀漸長,不少人都會更加注重保健養生,希望維持身體健康。外國就有營養師推介15種「 ...
飲食攻略|20歲男食水果後 心跳停止+腎受損險亡 醫生:10類食物易傷腎 - 香港經濟日報 - TOPick - 健 ...
TOPick - 香港經濟日報· 4 日前【水果/蔬果/腎臟/高鉀食物/心臟健康】多食蔬果都未必等於健康?一名20多歲男醫生進食大量水果後出現不適,送院時已失去心跳,腎臟亦因此受損,需要即時進 ...
心臟病預防丨缺好膽固醇增心臟病風險!牛油果5食物提升好膽固醇
香港01· 18 小時前高密度脂蛋白膽固醇(HDL-C),通常被稱為「好膽固醇」,因為它有助於減少心臟病發作的風險。如果 ...
日本癌症名醫推介10大防癌食物!有助預防高血壓!日食1種食物可降3種癌死亡率達50%? | 健康解「迷」 ...
經濟通· 7 日前癌症是香港頭號殺手,近年更有癌症病人年輕化趨勢,如何能減低患癌風險?有癌症名醫就精選出10大防癌 ...
脂肪肝|55歲婦脂肪肝腎結石原來3餐全吃錯!常吃3食物補骨反傷身
香港01· 15 小時前台灣一名55歲女子本身血糖偏高,且糖化血色素A1C維持6.3已一段時間,同時有重度脂肪肝及腎結石問題, ...
火龍果禁忌|火龍果配牛奶中毒難消化?營養師解迷思 2類人不宜!
香港01· 2 日前炎炎夏日,喝上一杯沁涼果汁是再幸福不過的事了!先前網絡曾傳言火龍果不能跟牛奶搭配食用。對此,就 ...
暗瘡解決|防青春痘多攝2類營養黑木耳都得!缺1類易高血壓憂鬱症
香港01· 5 日前痤瘡就是俗稱的「青春痘」,是最常見的皮膚病,通常發生在毛囊被油脂和死皮細胞堵塞時。青春痘要吃什 ...
潛在危機|久坐13小時死亡風險增200% 哈佛醫學教授:每30分鐘要起身 - 香港經濟日報 - TOPick - 健康 ...
TOPick - 香港經濟日報· 18 小時前【久坐/心臟病/糖尿病/癌症/運動】不少打工仔都會長時間坐著。近日有研究表明,久坐除了會造成腰痠背痛等問題,也會大大增加患病風險及死亡風險;如果 ...
便秘解決|飲暖鹽水做多1步即時通便!中西醫有理論 幾時飲最好?
香港01· 5 日前便秘,是女人大敵,不但胃脹脹肚谷谷無心機,還會影響皮膚暗啞,出現色斑。食菜、飲果汁、洗腸、做運 ...
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