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【話題】接二連三勇破香港紀錄 香港中長跑新勢力抬頭
運動筆記 via 雅虎香港體育· 16 小時前近年香港跑步風氣與日俱增，除了不少人開始嘗試跑步甚至參加馬拉松賽事，本地專業長跑運動員的成績亦不斷突破；單計 2024 年上半年度，已有多項中長跑香港紀錄 ...
【娛樂場】《香港小B選舉》推廣德智體群美 谷德昭自認懦夫當爸欠勇氣 - 20240618 - 娛樂
明報· 3 日前【明報專訊】谷德昭、沈殷怡和曾贊學（阿神）主持ViuTV新節目《香港小B選舉》，展開別開生面的「兒童 ...
港人去年放假天數全球第二多 57%受訪者感假期不足
大紀元· 5 小時前Expedia《假期貧乏研究報告》顯示，港人於2023年平均放假時間為28日，屬全球第二多，僅次於法國。香港在職人士的假期貧乏感，即認為假期不足的感覺，從去年的 ...
【筆記開箱】飛電赤兔回彈流暢 李寧憑「䨻」科技一鳴驚人已非吳下阿蒙
運動筆記 via 雅虎香港體育· 6 日前2016 年起當世界各大品牌也推出了自家的 Super Running Shoes，內地的品牌也不例外。此前，李寧已經積 ...
【知識】全馬初哥必讀! 練LSD的目的？該練多長？
運動筆記 via 雅虎香港體育· 6 日前LSD是什麼？對於志在挑戰馬拉松的跑者，一定對這個詞不太陌生，LSD指的是長距離慢跑（Long Slow Distance），只要循序漸進、規律地進行，對於有氧耐力與肌力提 ...
【父子同心】全馬最快父子組合世界紀錄保持者 Eoin Hughes：「能和父親一起比賽是一種榮幸！」
運動筆記 via 雅虎香港體育· 7 日前跑步除了是個人的運動，亦可以是互相互勵的團隊活動，同時父子之間更可以透過跑步這媒介了解對方、增 ...
【專訪】曾小強向年輕跑友作技術指導 分享跟兒子山野上快樂時光
運動筆記 via 雅虎香港體育· 5 日前日前，香港著名越野跑手曾小強 Stone 獲贊助商邀請，到訪台灣象山向一眾越野跑愛好者作技術示範及指導 ...
減肥謬誤︱減肥做「1類運動」反易餓致肥 醫生建議最佳運動頻率 - 香港經濟日報 - TOPick - 健康 - 保 ...
TOPick - 香港經濟日報· 2 日前【減肥／瘦身／運動／脂肪／蛋白質／運動頻率／消脂食物】減肥做運動卻「愈做愈肥」？台灣有減重醫生分享，過度做一種運動，反而會使人更容易飢餓、吃得更 ...
【知識】炎炎夏日該如何訓練？ 10 個秘訣避免中暑
運動筆記 via 雅虎香港體育· 2 日前夏季來臨，氣溫日漸升高，豔陽高照下，體感溫度甚至飆到 40 度以上，可以說是相當炎熱。不過為了下半年的賽事做準備，不少跑者在這麼熱的天氣底下還是會出門訓 ...
