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卡路里|熱量高一樣食得健康 介紹雞蛋等四種高營養食物 | am730
am730· 5 日前對正在減肥的人士來說,一提起熱量、卡路里等字詞都會變得非常敏感;認為數字越低越好。很多人在選擇 ...
飲食攻略|40歲至60歲人士必吃15種超級食物 有效防癌/降血壓/減中風/失智風險 - 香港經濟日報 - ...
TOPick - 香港經濟日報· 1 日前【超級食物/高血壓/中風/癌症/降血壓/失智/養生/飲食攻略】隨著年紀漸長,不少人都會更加注重保健養生,希望維持身體健康。外國就有營養師推介15種「 ...
助眠食物 | 失眠點算好?5種「令你一覺睡天光」的食物推介
ESDlife 生活易 via Yahoo 新聞香港· 7 日前... 低壓力荷爾蒙──皮質醇的水平,因皮質醇會干擾睡眠,故此減少壓力荷爾蒙能有助安眠 [3]。助眠食物 ...
網絡瘋傳「欺騙餐」有助突破減肥平台期|連詩雅也靠這招輔助10天減5公斤!
Cosmo via Yahoo 新聞香港· 2 日前雖然減肥要控制飲食,但長期下來,身體會認為熱量不足,需要儲存,因此自動降低新陳代謝,讓卡路里消 ...
【大學減肥】北京大學開辦嶄新必修課程「減肥神課」 學生半年瘦15公斤 需抽籤上課 | MamiDaily 親子日常
MamiDaily· 2 日前肥胖成為世界各地的都巿問題,為了學生健康, 北京大學 於2022年秋季學期開課後,為本科生開設了一門 ...
網上健康餐騙案 付款後即被block 真餐廳地址被挪用
獨立媒體 via Yahoo 新聞香港· 1 日前近年網上騙案愈趨猖獗,詐騙內容充斥各大社交媒體平台。本網日前接獲多名市民投訴,指在社交媒體訂購 ...
6月好去處|40大活動推介:新開幕必玩+精選活動+全新餐廳
新假期· 1 日前6月好去處|新假期為你整合香港6月好去處,除了有本月限定好去處,亦有大量精彩活動!同時為你推介本 ...
減肥停滯期會多久?低升糖飲食、飲水等7招擊退魔咒 | am730
am730· 8 小時前努力減肥的人都試過,無論多勤力或下定決心,體重下跌一段時間後便不見效果,減極體重也依然不變,甚 ...
誰說減肥不能吃甜點?推薦5款輕盈低卡甜品,不用烤箱讓你在家也能解嘴饞
女生集合Tagsis.com via Yahoo 新聞香港· 6 日前減肥並不代表要跟美味的甜點說再見,關鍵是選擇正確且健康的食材和做法。以下是5款免烤箱、低卡路里美 ...
宋慧喬、昆凌都試過 德國科學家推「8杯水減重法」月減5公斤 - 鏡週刊 Mirror Media
鏡傳媒· 6 日前向挨餓節食、揮汗如雨的日子說再見吧!現在有一個更輕鬆的瘦身方法,那就是「8杯水減肥法」。這是德國 ...