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心血管健康與營養的完美結合！探索牛油果的優勢與益處 | am730
am730· 4 日前近年來由於大眾健康意識逐漸抬頭，因此對被譽為健康聖品的牛油果顯得格外熱衷。以其多種營養素而聞名 ...
降膽固醇｜女子減肥竟令膽固醇超標 不用吃藥2個月回復正常！靠8招逆轉餐單大公開
星島日報· 1 日前減肥方法不當，不但容易反彈，更可能導致高膽固醇，疾病纏身？一名女子在社交平台分享減肥經歷指，採 ...
長壽食物｜研究橫跨80個國家 揭吃6食物最長壽 死亡率減30%防中風 每天宜喝1飲品
星島日報· 1 日前想健康長壽，未必要服用昂貴保健品。一項涉及80個國家的研究發現，有6種常見的食物有延壽功效，有助促 ...
長跑猝死響警號 倡賽前心臟檢查求安心 - 香港經濟日報 - TOPick - 健康 - 醫生診症室
TOPick - 香港經濟日報· 4 日前儘管研究指出恆常運動有助提升心肺健康，然而近年卻不時聽聞有長跑初哥，甚至經驗跑手在比賽期間發生心臟猝死的悲劇，惹來了社會關注，使得如何預防運動性 ...
咖啡 │ 日飲2杯齋啡可護腎！醫生點名讚手沖齋啡？用1物沖泡咖啡可增營養價值、降膽固醇！ | 健康解「 ...
經濟通· 7 日前... 灣有醫生指出，咖啡對於身體有兩大益處，連腎臟病人亦鼓勵飲用，惟注意沖泡時注意細節，用錯方法 ...
逆轉脂肪肝12周見效！醫生推介1類食物 有效減內臟脂肪防肝癌
星島日報· 3 日前脂肪肝是常見的都市病之一，曾有統計估計本港約超過100萬人患有脂肪肝。不過脂肪肝並非不可逆轉，有醫 ...
發酵米水製作簡單 對腸道有意想不到的好處
大紀元· 2 日前像米飯這樣簡單的食物能成為治癒腸道的關鍵嗎？發酵米水是一種古老的療法，在亞洲文化中尤為常見。它也是健康研究的主題。過去幾年的研究顯示了它能夠幫助清除 ...
減肥方法｜韓星減重不當1個月暈12次！中醫推降脂茶對抗肥胖2體質
香港01· 3 日前韓國女歌手泫雅曾為減重1個月昏倒12次；李藝真採無油減肥餐瘦到全身無力、唱不出高音；劉亦菲的5日減肥食譜速瘦2~3公斤，但餓到頭昏。不當減重問題
這項健康指標體檢必查 中風失智都與它有關
大紀元· 7 日前心臟病、腦中風、認知衰退和抑鬱症都是中老年常見疾病。儘管以上疾病的患者病症各有不同，但同一個化驗指標通常都會出現異常，這就是同型半胱氨酸水平。雖然這 ...
