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     5種常見長跑運動創傷 小心足底筋膜炎

     ESDlife 生活易 via Yahoo 新聞香港· 4 個月前

     運動當然有益健康，但做得過量、姿勢不當，都會對身體造成負擔甚至受傷。如果你是重度的長跑愛好者，就要小心以下5種運動創傷。Text/Sandra對於長跑運動員，或 ...

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     小腿繃緊 易致足底筋膜炎

     am730 via Yahoo 新聞香港· 2 年前

     為迎接渴望多時的日本遊，中年男終肯求醫，治療痛了一段日子的腳患。原因是太太喜歡購物，預視到要走很多路，不想忍著痛旅行。註冊脊醫王俊華表示，近期因腳痛 ...

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     扁平足｜改善扁平足 家居運動+處方鞋墊

     am730 via Yahoo 新聞香港· 1 年前

     我們腳底內側中間位置正常來說是向上拱起的，稱為「腳橋」或「足弓」。如果足弓太小甚至沒有足弓，就是扁平足。註冊脊醫吳慕德表示，許多人都忽視了扁平足的影 ...

4. • 

     專家教路揀鞋墊 推介高足弓/扁平足/大拇趾外翻者如何選擇合適鞋子？

     ESDlife 生活易 via Yahoo 新聞香港· 3 個月前

     「開心？買鞋！唔開心？買鞋！」這個傳頌一時的商場廣告，道出了不少時裝人的心聲。但其實買鞋何用藉 ...