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減肥、控制血糖人士注意!白麵包升糖指數高!醫生教1種方法降低麵包GI值近2倍!同場加映:高纖高蛋白 ...
經濟通· 6 日前白麵包屬於高升糖指數(GI值)的食物,減肥人士及需要控制血糖的人士都應該避開,否則有機會影響血糖 ...
糖尿病|女子常吃菜也血糖高 驚變糖尿病前期及其預防方法
經濟一週· 3 日前糖尿病不僅與飲食有關,睡前行為也可能增加患病風險。了解如何透過生活方式調整,降低糖尿病的發生機率。
長壽祕訣|揭示8大生活習慣對心血管健康的影響
經濟一週· 1 日前長壽祕訣涉及多方面的生活調整,從飲食到運動,了解如何透過健康習慣提昇生命質量。