腰背痛是都市人常見毛病,若果痛感持續就要小心!脊醫王俊華提醒,偶發的腰背痛是屬於一般痛症,腰背痛持續則屬於長期痛症,因為
坐姿是以屁股為主要支撐點,坐下時,身體大半重量都交給臀部支撐,久了當然會覺得有點壓力,或想變換姿勢,其中翹腳就是常見姿勢之一。 偶爾翹腳或是起來走動 ...