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抗敏飲食丨台灣每4人有1個過敏性鼻炎!專家推6類食物降過敏反應
香港01· 7 日前根據統計,台灣約每4人就有1人為過敏性鼻炎患者,盛行率達25%,尤其換季季節就開始流鼻水、打噴嚏,或 ...
維他命D的功效 ︳維他命D可預防骨質疏鬆、關節炎、高血壓?每星期曬太陽咁多次即提高體內維他命D水平 ...
經濟通· 5 日前... 不同養生方法可令我們得到最大化的健康。夏天陽光充沛,已經是一例,皆因我們人體極需要維他命D ...
骨質疏鬆補鈣|豆漿沒鈣不如豆腐?韭菜啤酒朱古力8食物阻鈣吸收
香港01· 4 小時前50歲以上台灣人約有20~30%有骨質疏鬆的問題,而在65歲以上女性,每4位就有1人罹患骨質疏鬆症,一旦演變成骨質疏鬆性骨折,死亡率跟乳癌第3期患者不
補腦食物︱提升小朋友記憶力+學習效率 哈佛等國際研究列12大補腦食物 - 香港經濟日報 - TOPick - 親 ...
TOPick - 香港經濟日報· 3 日前【美國研究/傷腦食物/補腦食物/測驗考試/記憶力】大腦健康與飲食顏息息相關,踏入考試周,不少父母都會想盡辦法幫助小朋友補腦、提升記憶力。其實食得正確 ...
【兒童增高】增高黃金期必吃這10種食物 吃好吃對長高事半功倍! | MamiDaily 親子日常
MamiDaily· 21 小時前5月是兒童增高的黃金時期,讓小朋友攝取豐富營養便要從飲食著手,如蛋白質、鈣質、鐵質等。10種食物包 ...
【健康1+1】補對維生素D可助眠 預防失智
大紀元· 5 日前COVID-19疫情後人們特別關注到維他命D的作用。維他命D不僅提升人體鈣質吸收,提升免疫力,還有助預防失智。美國馬利蘭大學整合醫學博士歐瀚文,為您解釋缺乏 ...
飲食攻略︱30歲後骨量流失易引致骨折 多吃3種營養素强骨骼預防骨質疏鬆 - 香港經濟日報 - TOPick - 健 ...
TOPick - 香港經濟日報· 3 日前【骨質疏鬆/骨折/骨量/鈣質/補鈣/維他命】骨質疏鬆是一種無症狀的慢性骨骼代謝病症,它會增加跌倒骨折的機會,進而影響生活質素。在全球50歲以上的人士當中 ...
睇華晨宇演唱會腎結石被震碎?醫生話有可能!拆解震碎腎石排出體外3大原因!睇埋6招預防腎結石 | 健康 ...
經濟通· 2 日前內地男歌手華晨宇早前在5月底舉行巡迴演唱會香港站,其精彩絕倫的表演不僅讓歌迷聽出耳油,更「聽碎腎 ...
飲食攻略|男大生戒1飲食習慣激減44磅脂肪肝都消失 醫生推16大食物消除內臟脂肪 - 香港經濟日報 - ...
TOPick - 香港經濟日報· 5 日前【飲食習慣/減肥/脂肪肝/內臟脂肪】近年流行台式飲品,然而這些飲品大多含有較高糖分,對健康無益。有台灣資深護士分享自家經歷,兒子升讀大學後開始常 ...
飲食攻略︱40歲後抗衰老餐單 醫生推介18款食物護心血管防失智 - 香港經濟日報 - TOPick - 健康 - 保健 ...
TOPick - 香港經濟日報· 3 日前【抗衰老/營養素/老化】隨著年齡增長,補充充足營養素尤其重要。台灣有內科專科醫生曾分享40歲後必備的4種營養素,另推介了18款食物,以維持皮膚健康,提 ...