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歐國盃｜熬夜睇波誘發消化不良、胃酸倒流？營養師分享3大陷阱及改善貼士
ESDlife 生活易 via Yahoo 新聞香港· 3 日前缺乏維他命B12會導致貧血、食慾不振、便秘、疲倦、記憶力減退等問題出現；而缺乏維他命C則會導致貧血 ...
飲食攻略｜夏天高溫心臟病易發 中醫推薦6種紅色食物可護心降血脂 - 香港經濟日報 - TOPick - ...
TOPick - 香港經濟日報· 7 小時前【夏天/心臟病/心血管疾病/紅色食物/番茄/山楂/紅蘿蔔/蕃薯/蘋果】夏日炎炎，除了提防中暑外，原來高溫會容易導致心臟病發！有醫生指出，當身體脫水時，血 ...
「自我關顧」成最新流行趨勢 學懂3大要點及早守護健康 - 香港經濟日報 - TOPick - 特約
TOPick - 香港經濟日報· 8 小時前來到後疫情時代，「自我關顧」（Self-care）這一概念開始在世界各地不同地方流行起來，成為近年的熱門趨勢，鼓勵大家要自我保健，預防疾病，實現健康的生活 ...
【超級食物定義】不可不知10大Superfood！營養+食用貼士全面睇 | MamiDaily 親子日常
MamiDaily· 5 日前超級食物並無官方認證，卻是大家公認為「對健康非常好、有益處，且可能對某些疾病有幫助的食物」。一 ...
身體磨砂推薦2024｜趕走暗沉痘印等小尷尬！精選12熱門款回復嫩滑
香港01· 7 日前身體磨砂推薦2024｜迎接夏日，大部分人都會穿短身衫褲，露出滑嫩肌膚，並展示出小蠻腰及大長腿。不過 ...
銀屑病飲食療法 - 香港經濟日報 - 報章 - 副刊
經濟日報· 3 日前都市人生活緊張、壓力大、基因，加上肥胖問題等，令銀屑病愈發普遍。建議奉行低脂飲食，幫助減重，減 ...
榴槤藥用價值高 別因氣味錯過「水果之王」
大紀元· 3 日前榴槤不但营养价值高，藥用價值也很高，有抗癌、降低癌症抗藥性、緩解抑鬱以及保護心臟等多種保健作用。榴槤因豐富的營養在东南亚地區被稱爲「水果之王」，但卻 ...
【兒童增高】增高黃金期必吃這10種食物 吃好吃對長高事半功倍！ | MamiDaily 親子日常
MamiDaily· 6 日前5月是兒童增高的黃金時期，讓小朋友攝取豐富營養便要從飲食著手，如蛋白質、鈣質、鐵質等。10種食物包 ...
美食DIY｜無麵粉燕麥香蕉朱古力迷你鬆餅
大紀元· 4 日前將麥皮與雞蛋、香蕉、紅糖和油混合成濕潤的麵糰，一點也不需要麵粉就能做出這款朱古力鬆餅（又譯瑪芬或鬆餅，muffin）。這些迷你鬆餅質地綿密而黏稠，兩口就能 ...
防曬推薦 ︳ 夏天紫外光過盛！揀防曬產品記住4大原則︰幾多SPA指數才足夠抵擋紫外光？點解化學防曬易 ...
經濟通· 3 日前上文提到夏天陽光充沛，所以藉曬太陽吸收維他命D，會事半功倍，但過多的紫外光會令皮膚變老變黑兼有色 ...
