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減肥食譜|25道不挨餓減肥食譜合集 零食/甜品/肉類也可以照吃!
Yahoo Food· 16 小時前減肥一直是大家日夜思索的一個問題,如何減得健康、輕鬆和開心?特別是一輪長假期,大節日過後減肥工 ...
三餸一湯食譜│低脂減肥晚餐!無忌廉南瓜濃湯/低脂粉絲蝦沙律/低脂雞胸涼麵/檸檬薏米寒天凍
Yahoo Food· 10 小時前三餸一湯食譜時間又到!日日煮飯煮到唔知今晚食乜好?天氣開始熱,要換季見人,又係時候要出動低脂減 ...
無花果功效|排毒美顏兼預防心臟病 減肥必食3款健康食譜配搭教學 | am730
am730· 6 小時前夏天不少人都開始要減肥計劃,而無花果便是近年大熱的減肥食品之一!其實無花果不只對減肥有效,作為 ...
減肥|營養師解破8大減肥謎思!不吃白飯就會瘦?168、生酮飲食減肥均有風險
Yahoo Food· 16 小時前減肥一向都是終身的課題,但關於減肥,網上總是有不同的說法,實在難分真與假。好像橄欖油一定比花生 ...
減肥食譜|低卡低碳必學仿韓式炒粉絲!將韓國粉絲換成xx食材 竟然是零卡路里!
Yahoo Food· 10 小時前對於減肥人士來講,每次外出食飯都會有一種罪惡感,不但高鹽、高糖、高油,調味料亦都好重手,尤其是 ...
蛋白質食物排行榜!一文睇清蛋白質好處 飲蛋白粉即生暗瘡?減肥人士小心越飲越肥
Yahoo Food· 16 小時前減肥要食蛋白質?近年提到減肥,不少人都會提倡多吃蛋白質豐富的食物,甚至服用蛋白粉去增加吸收蛋白 ...
紅棗薑蛋茶食譜 司棋姐教你5款材料搞掂 安神養生
Sunday Kiss· 2 日前紅棗薑蛋茶食譜|早前,司棋姐於個人社交平台教大家煮紅棗薑雞蛋茶。她表示有時以這茶飲作早餐。很多人都認為紅棗和薑只適合冬天飲用。其實紅棗薑雞蛋茶也都能 ...
節瓜≠櫛瓜|通便降血糖節瓜8功效 1情況勿吃恐胃痙攣!揀靚瓜5招
香港01· 1 日前... 天,老媽定會遞上一碗節瓜湯,說節瓜有消暑功效。不過,你又知不知道,節瓜還是幾乎0脂肪的減肥 ...
紅菜頭功效丨降血壓助抗癌紅菜頭抗氧化強!真空包裝 食前多做1步
香港01· 3 日前「紅菜頭」是近年來逐漸受到關注的健康食材,但許多人常因備料麻煩,而從未嘗試過。營養師表示,紅菜 ...
770磅重澳洲女成功減掉500磅 重獲新生
大紀元· 5 日前一名一隻腳已經踏進墳墓裏的澳洲婦女,體重最高時達770磅,現通過選擇全肉、高脂飲食減重500磅,重獲新生。來自澳洲墨爾本、52歲的巴克(Lindy Barker)是兩個 ...