睡眠質量與人的整體健康密切相關。睡不好會讓人無法從一整天的消耗和損害中恢復,不但會加速機體老化,還會損害免疫系統功能,增加罹患癌症、心臟病和糖尿病等 ...
現今社會詐騙集團猖獗,手法不斷升級,利用人性心理、社交群組來誘騙民眾,受害者除了要承受心理、財務的損失之外,背後更是帶來一連串的焦慮、懷疑、自責、自 ...