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    • 連晨翔「胖」若兩人 1日6餐暴肥21公斤

      連晨翔「胖」若兩人 1日6餐暴肥21公斤

      自由時報· 7 日前

      連晨翔為了變胖1天吃6餐，劇中造型很不一樣。（TVBS提供）〔記者蕭方綺／台北報導〕前偶像男團「SpeXial」成員連晨翔在TVBS《舊金山美容院》中擔任男主角，182 ...

    • 想改善注意力？ 專家：別碰這5種食物

      大紀元· 6 日前

      無論上班或上課，人們都需要集中精神，專注於當下正在做的事情，但有時候會感到力不從心，彷彿注意力難以集中。對此，有專家說，飲食會影響注意力。如果你 ...

    • 怎樣選出適合的好酸奶？_中國網

      中國網· 2 日前

      提起酸奶，人們往往會把它與健康聯繫在一起。酸奶不僅能提供優質蛋白質，還常含有益於腸道健康的益生菌，尤其對於因乳糖不耐受而無法享用牛奶的人來説，酸 ...

    • 【知識】炎炎夏日該如何訓練？ 10 個秘訣避免中暑

      【知識】炎炎夏日該如何訓練？ 10 個秘訣避免中暑

      運動筆記 via 雅虎香港體育· 3 日前

      夏季來臨，氣溫日漸升高，豔陽高照下，體感溫度甚至飆到 40 度以上，可以說是相當炎熱。不過為了下半年的賽事做準備，不少跑者在這麼熱的天氣底下還是會出門訓 ...