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    • 信健康-- 戒煙與泌尿健康

      信健康-- 戒煙與泌尿健康

      信報· 6 日前

      在當今社會,吸煙已成為全球公共衞生的一大挑戰。根據世界衞生組織數據,吸煙是導致非傳染性疾病,包括癌症和心血管病的主要風險因素。藉此一提,吸煙與我們的 ...

    • 膳食纖維之亂 | am730

      膳食纖維之亂 | am730

      am730· 4 日前

      研究發現,多進食膳食纖維可降低全因死亡率高達兩成! 阿嫲教落,食菜有益。點有益?疏果裡的膳食纖維(dietary fiber)是營養素嗎?是的話,又算是哪一種營養素 ...