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    • 如何讓蔬果存放久一點? 專家教你幾招

      如何讓蔬果存放久一點? 專家教你幾招

      大紀元· 5 日前

      很多人都知道,食用新鮮農產品對健康有益,但從市場買回家的蔬菜和水果通常會很快壞掉。對此,有專家分享了如何延長蔬果存放時間的訣竅,能幫助人們減少食物與 ...

    • 防跌、防跌、防跌 | 曾智華 - 快樂退休

      防跌、防跌、防跌 | 曾智華 - 快樂退休

      經濟通· 6 日前

      天天運動及拉筋,保持身體柔軟度及平衡力。 (十一)維持適當體重,切忌過瘦或過胖。 (十二)鈣質有助減低骨質疏鬆,每日應習慣飲牛奶、吃豆類食品及香蕉,全 ...