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海關戰線｜謝霆鋒半裸上身騷鋼條身形 地獄式操練最難頂通宵捱餓 | am730
am730· 17 小時前謝霆鋒在《海關戰線》首次身兼男主角及動作指導，早於電影開拍1年前，已開始嚴控飲食和健身，務求以最 ...
膳食纖維之亂 | am730
am730· 7 小時前研究發現，多進食膳食纖維可降低全因死亡率高達兩成！ 阿嫲教落，食菜有益。點有益？疏果裡的膳食纖維(dietary fiber)是營養素嗎？是的話，又算是哪一種營養素 ...
古淖文預告有新搞作 譚輝智唔驚拉姑變心 | am730
am730· 2 日前《中年好聲音2》的古淖文與譚輝智今日一齊到尖沙咀出席《明愛暖萬心》記者會。二人在活動上被問到將會 ...
「國際瑜伽日」前夕提醒 : 骨鬆女性練瑜伽勿太搏命 免增骨折風險 | am730
am730· 23 小時前瑜伽練習對我們身心好處多。很多人在社交媒體常見到身材標青的俊男美女示範瑜伽招式的照片及片段，更 ...
教育局稱會委任合適人士加入孔教學院大成小學法團校董會 | am730
am730· 1 日前教育局表示，就孔教學院大成小學的辦學團體計劃於2025/26學年完結後停止營辦學校一事，留意到辦學團體 ...
影評｜你還記得嗎？ | am730
am730· 7 小時前有些電影，就算只看一次，一生都會記得。西班牙與法國合資製作的動畫長片《汪汪夢裡人》(Robot Dreams)正是這麼具有感染力，全片沒有一句對白，卻深深感動大人 ...
山東文物特展：齊魯與嶺南文化穿越6000年的相遇 | am730
am730· 7 小時前每逢假期，善用時間的香港人最懂得發掘好玩和好吃的。這個周末，我也有一個好去處要向大家介紹，位置就在交通方便的尖沙咀市中心，而且免費入場！說的是香 ...
政府研大學學費 連續每年加5至9% 3年最少加逾6000元 議員憂「學貸變學債」 | am730
am730· 7 小時前上大學乃莘莘學子的目標，然而大學學費未來或會變貴。有消息指當局擬於下學年起，連續3年上調本港8間 ...
筲箕灣百歲婦疑晾衫失足墮樓亡 長者安居協會籲留意晾衫位置是否太出 | am730
am730· 1 日前日常難免把衣物掛在窗外晾曬，但掛衫時務必小心，不然一失足成千古恨！筲箕灣昨日發生奪命家居意外， ...
香港樓市的認知博奕 | am730
am730· 4 小時前不少年輕人認為入住公屋是「人生勝利組」或「人生驘了一半」，這是危險的想法，而且是錯誤的！公屋是居住的「救生網」，只是中途方案，不應該是人生的終極目標 ...
