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身心並養,享受清涼一夏的養生之道_中國網
中國網· 6 日前隨著夏日的腳步悄然而至,陽光、海灘、冰淇淋成了這個季節的代名詞。然而,在享受夏日風情的同時,我們也不能忽視夏季養生的重要性。在炎熱的天氣中,如何 ...
骨質疏鬆症和關節炎 能逆轉嗎?自然骨科名醫教你 增骨力又增肌力
大紀元· 5 日前「骨質疏鬆症要如何預防」、「骨質疏鬆可以逆轉嗎」、「骨質疏鬆如何吃和運動才有效」、「關節炎能避 ...
「五毒月」將至 我們要注意甚麼事?(圖) - 民俗與傳說 - 初新整理
看中國· 4 日前轉眼間,一年一度的端午節又要到了。黃曆五月又被稱為「毒月」、「毒五月」,另有「端午九毒日」之說 ...
更年期保養要吃四類食物 拍打這裏減少熱潮紅
大紀元· 5 日前很多女性面臨更年期的困擾。本文分享如何改善更年期常見的5種症狀:腰酸背痛、發胖、熱潮紅、失眠和尿頻,幫助你在更年期時保持最佳狀態。四類食物防骨質疏鬆 ...