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    • 王仁甫挑戰極地馬拉松 練跑進步跟得上林義傑

      王仁甫挑戰極地馬拉松 練跑進步跟得上林義傑

      自由時報· 7 日前

      王仁甫(左)將赴蒙古挑戰極地馬拉松,季芹貼心準備糧食袋。(記者王文麟攝)〔記者侯家瑜/台北報導〕王仁甫23日將與「超馬好手」林義傑挑戰蒙古戈壁世界四大 ...

    • 【知識】炎炎夏日該如何訓練? 10 個秘訣避免中暑

      【知識】炎炎夏日該如何訓練? 10 個秘訣避免中暑

      運動筆記 via 雅虎香港體育· 6 日前

      夏季來臨,氣溫日漸升高,豔陽高照下,體感溫度甚至飆到 40 度以上,可以說是相當炎熱。不過為了下半年的賽事做準備,不少跑者在這麼熱的天氣底下還是會出門訓 ...