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吃不胖秘訣︱日本飲食熱衷「碳水炸彈」炒麵麵包+餃子配飯 網民疑惑:點解日本人唔肥又長命 - 香港經 ...
TOPick - 香港經濟日報· 17 小時前【高碳水飲食/日本食物/減肥/瘦身/長壽/鐵質/新陳代謝】減肥人士都對高碳水飲食避之則吉,但有網民發現,充滿碳水化合物的日式料理卻吃不肥日本人, ...
太努力「飲控」反而瘦不下來:開始「直覺飲食法」後,減肥變得開心多了 - A Day Magazine
A Day Magazine· 4 日前運動不難,難的是忌口,接觸到「直覺飲食」的概念,才發現我根本不是控制飲食,而是「被飲食控制」了 ...
蘋果醋可助增飽腹感、穩定餐後血糖值!4大蘋果醋DIY飲品食譜+消脂蘋果醋咖啡,養成易瘦體質! | ...
經濟通· 23 小時前... 酸有助增加飽腹感,而且幫助穩定餐後血糖值,因而被列為消脂的健康天然飲品,不過,蘋果醋在減肥 ...
女大學生讀書壓力、生活不規律暴肥至192磅!8個月激減近90磅!靠2大關鍵極速瘦身 | 健康解「迷」 - 醫 ...
經濟通· 2 日前... 暴肥至192磅,上到大學才驚覺已暴肥到「買衫無碼」的地步,加上健康出現問題,於是下定決心減肥 ...
「糖友」168斷食 血糖忽高忽低傷身 - 20240610 - 副刊
明報· 5 日前【明報專訊】夏天一到就要開啟減肥mode!在芸芸減肥方法中,「168斷食」相對較易理解和執行,成為不少人追隨的減肥方法。不過, ...
這是誰? 近90公斤黑男只花兩個月竟然變帥哥
自由時報· 2 日前黑男因為幸福肥,體重一度逼近90公斤。(翻攝自IG)〔記者馮亦寧/台北報導〕YouTuber黑男因《街頭邱比特》單元在網路上廣受歡迎,他壯壯的身材也令人印象深刻 ...
父親節特集香港篇|張繼聰自律因要當兒女榜樣、黃澤鋒教出貼心女兒、林德信今年初為人父
Yahoo Style HK· 2 日前父親節又來了,對比人人忙著作周全準備的母親節,父親節有時實在太被冷待了。很多父親們也努力擔當著 ...
浪姐5減齡穿搭|郭書瑤、謝金燕、楊謹華示範3種逆齡顯瘦搭配秘訣
香港01· 4 日前大陸女團競演真人秀《乘風破浪的姐姐5》華麗的參賽女星名單,從未開播到播出,總能掀起網友們討論,不 ...
62歲黃秋生為食導致血管阻塞響警號 醫生警告:唔做手術一年後會死
UHK 港生活· 3 日前62歲的演員黃秋生近日在台灣出席代言手機遊戲宣傳活動,跟高捷大哥同場,兩人惺惺相惜互笠高帽,對對 ...
如何一直跑下去寫下去 - 香港經濟日報 - 即時新聞頻道 - iMoney智富 - 名人薈萃
經濟日報· 2 日前... 情初期的2020年七月開始寫,連續跑亦由2020年一月底到現在。和不同跑手做訪問,發現不少受訪者在疫情期間才開始跑步或跑山,部分之前更接近從未做運動 ...