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夜晚不再翻來覆去!營養師推薦十個良好的助眠習慣! | am730
am730· 2 日前現今生活步調忙碌,加上壓力纏身、作息飲食不定時,失眠問題成為現代人普遍面臨的困擾之一。營養師黃 ...
糖尿病併發晚期腎衰竭 短命逾12年 專家籲早發現早治療
on.cc 東網· 3 日前本港糖尿病人口呈現上升趨勢,發病亦有年輕化傾向,而糖尿病腎病變是其中一種常見併發症。專家指出, ...
長期糖尿病逼近洗腎邊緣!中西醫合療助六旬女遠離危機 | am730
am730· 6 日前一位68歲的李姓婦人罹患糖尿病已20年,某次覆診時,抽血報告竟發現腎小球過濾率剩8分,屬慢性腎臟病第 ...
日本網民票選10大最有效減肥方法!間歇斷食法只排第6位、戒澱粉能燒脂但會便秘!第1位竟是超簡單的方法?
she.com· 5 日前許多女生為了實現減重目標,都會嘗試不同的減肥方法,然而減肥的方式有千奇百種,到底哪個方式最有效 ...
清陳年宿便、解便秘!營養師推薦有效通便食材 助潤腸提升保護力
香港01· 7 日前【清宿便/便秘】都市人生活壓力大,精神緊張,加上飲食不均,容易出現便秘問題。台灣營養師高敏敏早前 ...
脂肪肝|許廷鏗患「嚴重脂肪肝」 醫生推介16大食物消除內臟脂肪/減肚腩/抗炎 - 香港經濟日報 - TOPick ...
TOPick - 香港經濟日報· 5 日前【許廷鏗/Alfred/鏗gry廚房/脂肪肝/慢性病/消除脂肪肝/消除內臟脂肪】現年36歲的歌手許廷鏗(Alfred)不時在YouTube頻道上,透過自製節目「鏗gry廚房」 ...
膳食纖維之亂 | am730
am730· 3 日前研究發現,多進食膳食纖維可降低全因死亡率高達兩成! 阿嫲教落,食菜有益。點有益?疏果裡的膳食纖維(dietary fiber)是營養素嗎?是的話,又算是哪一種營養素 ...
在職媽媽丨在職媽媽久坐不動不止臀部變大 研究:日坐11.7小時死亡風險高30% - 香港經濟日報 - TOPick ...
TOPick - 香港經濟日報· 4 日前大家有沒有計過,自己每日有多少時間是坐着不動的?現代人慣性久坐不動的生活模式,其實可以對健康構成嚴重威脅。有研究便發現,如果每日坐的時間超過12小 ...
體內也有濕氣?濕氣從哪來?專業中醫教妳「有效內部除濕」技巧~讓你輕鬆遠離濕氣困擾
女生集合Tagsis.com via Yahoo 新聞香港· 2 日前梅雨季來了,你知道體內也會積濕氣嗎?!濕氣到底是從哪裡來的呢?讓專業中醫師告訴你!更為大家分享 ...
減肥謬誤︱減肥做「1類運動」反易餓致肥 醫生建議最佳運動頻率 - 香港經濟日報 - TOPick - 健康 - 保健美顏
TOPick - 香港經濟日報· 3 日前【減肥/瘦身/運動/脂肪/蛋白質/運動頻率/消脂食物】減肥做運動卻「愈做愈肥」?台灣有減重醫生分享,過度做一種運動,反而會使人更容易飢餓、吃得更 ...