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【營事檔案】杧果燕麥糯米飯
on.cc 東網· 3 日前杧果糯米飯是泰國著名的傳統甜點，也在其他東南亞國家流行。這道菜由香甜的杧果和加入椰漿煮成的甜糯米製成，通常會淋上額外椰漿
三高 │ 內地男子僅重123磅卻患高血脂！抽血驚見「豬油膏」、血脂超標40倍！醫生揭愛吃1食物惹禍！即睇 ...
經濟通· 3 日前「三高」（高血壓、高血脂、高血糖）問題常見於體重較重的人士，但即使身形瘦削亦不代表沒有任何風險 ...
吃多少蛋白質才過量？營養師：注意六個跡象
大紀元· 4 日前蛋白質是我們身體運作所需的三大營養素之一，蛋白質攝入量不足會引發健康問題，但營養學家也指出，攝入太多蛋白質同樣對身體有害。據美國全國廣播公司（NBC） ...
每天約2人因乳癌喪命！營養師授「乳癌飲食秘訣」有力抗癌、防復發 | am730
am730· 5 日前根據2021年香港癌症資料統計中心統計指出，乳癌是香港女性癌症發生率之首，死亡數字第三名，2021年因 ...
人未老、腦先衰？40歲大腦功能開始老化¹！營養師：攝取充足營養素延緩認知衰退
Medical Inspire 醫．思維 via Yahoo 新聞香港· 5 日前無記性不再是長者「專利」，不少都市人都有「失魂大頭蝦」情況，例如偶然忘記事情、需要較多時間處理 ...
堅果一天吃幾顆？營養師分享堅果選購重點！了解堅果好處及食法 | ELLE HK
ELLE HK· 6 日前不少堅果都擠身於superfood之列，不單有助減肥，更對身體健康有莫大好處！雖然堅果熱量不低，但其實堅 ...
靚媽精明眼｜一粒燒賣含N種邪惡添加劑 可增患心血管病風險＋影響智力【附燒賣添加劑比併】 - 香港經濟 ...
TOPick - 香港經濟日報· 6 日前【燒賣／點心／添加劑／街頭小食／人工色素／E102】燒賣由茶樓點心演變成備受港人喜愛的街頭小食，不過原來燒賣成分含多種添加劑，有機會間接導致心血管疾 ...
飲食攻略｜「早餐斷食」減肥最有效 日本名醫教2招斷食方法幫助消化提高免疫力 - 香港經濟日報 - ...
TOPick - 香港經濟日報· 6 日前【減肥／早餐／168斷食法／食物／酵素／代謝】近年坊間流行「168斷食法」減肥，但哪個時間才是最佳斷食時間？日本有名醫提出，「早餐斷食，九成的毛病都會 ...
夏至養生｜吃綠豆要午睡別穿牛仔褲！暑熱下衣食住行6方面有宜忌
香港01· 6 日前6月21日將迎來二十四節氣之一的夏至。台灣社團法人台中市名門命理教育協會創會理事長、民俗專家楊登嵙 ...
果汁｜營養師公開石榴汁5大益處！有助降血壓、預防腦退化！每日飲幾多杯最好？ | 欣欣食乜嘢 - 好營養 ...
經濟通· 6 日前一直以來，我都是建議大家少飲果汁，多進食水果；不過就有兩款果汁除外，一款是紅菜頭汁（雖然也不算 ...
