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睡眠不好?夜間飲食可能是罪魁禍首
大紀元· 2 日前一項於2024年1月發表的系統綜述調查了23份報告,發現地中海飲食可能是最有益於健康睡眠的飲食之一。然而,這些發現可能歸因於比某種特定流行飲食方式更簡單的 ...
減肥停滯期會多久?低升糖飲食、飲水等7招擊退魔咒 | am730
am730· 2 小時前努力減肥的人都試過,無論多勤力或下定決心,體重下跌一段時間後便不見效果,減極體重也依然不變,甚 ...
香港居民免費驗糖尿病+高血壓!現正接受報名!即睇參加方法
UHK 港生活· 4 日前醫衞局的「慢性疾病共同治理先導計劃」(慢病共治計劃)現已推出。對象為45歲或以上、未有已知糖尿病 ...
減肥|IU吃蘋果7日減5Kg 藍心湄靠連皮奇異果 生果減肥4類人不宜
香港01· 5 日前天氣變熱,很多人都吃不太下食物,因此最近有許多人都在用「水果減肥法」,不只日前來台灣開演唱會的 ...
拒絕方包多士 低升糖及高胺酸早餐 助你全日精神奕奕 | am730
am730· 5 日前一日之計在於晨,作為全日最重要的第一餐——早餐,食得啱自然令人全日都充滿能量,精神飽滿應付學習及 ...
今日信報 - 副刊文化 - 不尋常消化道問題 - 蘇勇柏醫生 - 醫健百科 - 信報網站 hkej.com
信報· 3 日前不少人對身體檢查有「選擇困難症」,我們較常聽聞的體檢多為恒常檢測血壓、膽固醇及血糖水平,得知有 ...
樹蘭(博鰲)醫院健康管理中心:提供“一站式”高端體檢服務_健康中國_中國網
中國網· 3 小時前樹蘭(博鰲)醫院健康管理中心:提供“一站式”高端體檢服務 發佈時間: 2024-05-30 14:12:16 | 來源: 中國網 | 責任編輯: 曹洋 樹蘭(博鰲)醫院隸屬樹蘭 ...
護肝保健品該怎樣吃? 逆轉肝健康五大成份、注意事項—附護肝食療
香港01· 6 日前... 非常重要的代謝器官,不過肝的疾病往往沒有明顯的症狀,到被發現時已是嚴重的地步,現代人飲食高 ...
糖尿病飲食|吃太快易誘發糖尿病!醫推飲食5原則 斷食也要啱時間
香港01· 4 日前飯吃太快除了易胖外還有誘發糖尿病的風險。生活步調相對緊湊、快速的現代社會,不少人都有「飯越吃越 ...
飯後容易感疲倦?高醣影響不容忽視 營養師教路 輕鬆穩定醣份水平 | 健康最前線 - 好營養 - 健康好人生 ...
經濟通· 2 日前高醣水平是本港主要的慢性健康問題,大約十分之一港人有醣份過高的狀況 ¹。醣份水平長期超標有機會導 ...
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