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    • 【訓練】不只減肥! 一文看清跳繩八大好處

      【訓練】不只減肥! 一文看清跳繩八大好處

      運動筆記 via 雅虎香港體育· 18 分鐘前

      你可能會覺得跳繩只是簡單的上下跳,其實不然。不僅能有效靠跳繩減肥,還能增強心肺功能,鍛鍊全身肌肉,特別是腿部和核心肌群。如果你希望在忙碌的生活中找到 ...

    • 胡塞武裝稱美英再次空襲薩那等地 - RTHK

      胡塞武裝稱美英再次空襲薩那等地 - RTHK

      香港電台· 42 分鐘前

      也門胡塞武裝控制的電視台報道,美英兩國戰機當地周五空襲也門首都薩那和紅海港口城市荷台達多個目標。 報道說,在薩那,美英戰機對胡塞武裝控制的一個軍事據 ...