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肥「糉」難分？營養師教你健康食法
東方日報· 2 小時前... 食糉應節。雖然有些糉子細細件，但其實很多款式暗藏高油、高脂肪的餡料，一不留意吃太多，容易造成熱量超標和腸胃不適等情況。請來家營營養中心的營養師 ...
咖啡原來是一種水果？蜜蜂也喜歡咖啡？10個咖啡控必知的冷知識
香港01· 26 分鐘前咖啡是個不可思議的飲品，其獨特的風味及提神醒腦，讓每天上班極度依賴咖啡的打工人必須以它來真正開 ...
第17屆健康博覽6月14至16日灣仔會展舉行 逾150展商參與 (17:16) - 20240605 - 港聞
明報· 5 日前第17屆健康博覽(Health Expo)將於6月14至16日於香港會議展覽中心 Hall 3DE舉行。主辦機構凌速博覽表示 ...
飲食攻略｜12種最強抗癌食物 1種水果防4種癌症 減患胃癌風險近3成 - 香港經濟日報 - TOPick - 健康 - ...
TOPick - 香港經濟日報· 3 日前【防癌／癌症／營養師】癌症是本港頭號殺手，2021年超過1.5萬港人死於癌症。要預防癌症，也可從飲食下手。台灣營養師程涵宇就曾介紹了12種防癌食物，包括西 ...
補腦食物｜抗炎增記憶力鯖魚藍莓 營養師推護腦4食物、4類要避免
香港01· 21 小時前在日常生活中，有些食物可能會悄悄改變大腦的健康。台灣營養師彭逸珊提醒大家，要特別留意4類護腦食物 ...
端午糉丨網民翻熱糉子靠1物濕潤軟綿只需3分鐘！網友熱議翻熱秘訣
香港01· 2 日前端午節又要來了！許多人為了應景都會買糭子吃，使用電鍋加熱更是許多人的首選。近日，就有一名網友傳 ...
減肥｜營養師解破8大減肥謎思！不吃白飯就會瘦？168、生酮飲食減肥均有風險
Yahoo Food· 2 日前... ？不少人餐前食用的膳食纖維真的對減肥有幫助？為了解破減肥迷思，Yahoo Food請來澳洲註冊營養師 ...
脂肪肝｜早餐吃烚蛋、無糖豆漿竟得重度脂肪肝 營養師檢視餐單揭原因 | U Food 香港餐廳及飲食資訊優惠 ...
U Food· 6 日前脂肪肝｜血糖高｜糖尿病｜腎結石｜減肥｜台灣夏子雯營養師在社交專頁分享一個案，55歲的女子平時早餐 ...
端午節食物丨營養師教自製2款健康糭 腰果鵪鶉蛋長者幼兒都啱！
香港01· 19 小時前隨著端午節將至，民眾會自製糭子來應景，但傳統肉糭餡料多半屬高油、高鹽食材，對於家中嬰幼兒、長輩 ...
寶寶有便秘或熱氣問題？營養師拆解3大消化疑問 親授易消化、易吸收秘訣
Medical Inspire 醫．思維 via Yahoo 新聞香港· 2 日前... 童受便秘困擾*，成日肚谷谷、無便便，擔心阻礙寶寶營養吸收，影響健康成長發展。澳洲註冊營養師 ...
