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      如何避免夜尿?專家提供六個妙招

      大紀元· 4 小時前

      你經常在夜間頻繁起床如廁嗎?其實這個影響睡眠的問題很普遍,醫學上稱之為「夜尿症」,它干擾到許多成年人的睡眠周期,嚴重者會導致慢性睡眠不足,從而加重高 ...